GOODAY
GOODAY
JOURNAL
好日曆每日文章的完整檔案。 六年累積共 2128 篇。
〈事情一直拖延的時候，我可以怎麼辦〉 拖著沒做的，常常不只是那件事；還有一個，遲遲沒有做出來的決定 - Hi 我是好日曆 最近的你，一切都還好嗎？ 匆忙慌亂了大半年 經歷了好多好多預期和不預期的…
〈週三告白日〉謝謝你讓我參與了你的世界，能看見你活成喜歡的、快樂的、發光的樣子，那就是我最滿的幸福了 - 前幾天，看到冬奧雙人金牌組的璃來龍 在社群上大方宣布了訂婚的喜訊 第一時間再次被甜到爆炸…
〈週三告白日〉謝謝你讓我參與了你的世界，能看見你活成喜歡的、快樂的、發光的樣子，那就是我最滿的幸福了 - 前幾天，看到冬奧雙人金牌組的璃來龍 在社群上大方宣布了訂婚的喜訊 第一時間再次被甜到爆炸…
〈週二樹洞信箱〉你所付出過的那些努力，不會因為沒有得到想要的結果就變得不存在；而且呀，還在半路上和失敗，才不一樣呢 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 我是一名高齡求子的媽媽 和先生結婚兩年多，一直…
想要改變真的實現，不只需要下定決心，更需要你為自己打造一個不容易失敗的環境 - 在我們的生活當中 總是會有一些想要改變 但卻一直都覺得做不太到的 想要養成好習慣 想要趕走壞習慣 可是，也正因為…
一天過完，其實也不代表你真的活過了這一天；就像日曆不撕不會自己翻，日子也需要真正去感受，才會成為你生命的一部分 - 最近這一段時間 記憶似乎變得特別短暫且濃縮 覺得好像經歷了很多事、過了很久很久…
成為大人，難道只能上班下班，適應著生活的失去，適應著可能性消逝？這樣的日子，會有完結的一天嗎？ - 自出社會以來，上班下班 就如同鐘擺，只能繼續、不能停頓 沒錯，我們還是能裸辭 隨時給自己一段專…
〈週五聽歌〉忙起來的時候，最先被放掉的，總是那些最挺你的朋友；可是在你最累、最辛苦時會站出來把你撐住的，卻也正是這些最容易被遺忘的可愛的人。謝謝你，我的朋友 - 最近的幾個月 因為工作的緊湊和頻繁…
〈做不好想罵自己的時候，我可以怎麼辦〉我們花了很長的時間、很多的力氣，學習好好對待別人，可是卻好像很容易忘記，你自己也很需要被溫柔對待 - 前陣子，在網路上看到一支短影片 是安海瑟薇參加了一個訪談…
〈週三告白日〉我不知道將來的人生，最終會變成什麼樣子；但我知道，那裡面永遠會有我們兩個。七夕情人節快樂！ - 在一起久了以後 我們之間的很多事情 好像都會變得理所當然 理所當然的說話，理所當然的…
《好日曆與你的 2027》天上的星星從來不趕路，每一顆都有自己的時間；就像你走過的每一步，也都正在連成屬於你的星軌 - 你知道嗎？我們每天晚上 抬起頭來所能看見的星光 除了在太陽系裡的些許行星和人…
你本來就不需要被全世界所有人喜歡。你的體貼和溫柔，都只要留給值得的人就好 - 你曾經在面對衝突的時候 用以和為貴來說服自己嗎？ 可能是工作上 有些人說的話你並不認同 甚至已經抵觸了重要的價值觀 …
再喜歡、再投入的事情，有時候，也都需要你先放下一天；就像再強大的人，也都有需要被照顧的那麼一天 - 今天沒有力氣寫長長的文章 因為生病了，所以想和親愛的大家請個假 剛好也想趁這個機會 提醒大家一…
有沒有哪些過往感情的傷，直到現在還悄悄地影響著你呢？ - 那年夏天，我結束了一段關係 雖說是我提的分開 但當時相處中發生的摩擦 並沒有隨著感情關係一同結束 即便後來遇到了新的人 那些回憶就像被…
〈週五推歌〉今晚，先不要再急著想成為更好的人；把自己關在房間裡，盡情享受一個人獨處的快樂 - 依照慣例，星期五的晚上 似乎總是要做點會嗨起來的事情 可能是整個晚上的派對 可能是聚餐完再去酒吧喝兩…
〈太容易被別人的評價影響，我可以怎麼辦〉 在意別人的看法，本身並沒有錯，但關於那些看法，要不要接受、或者有沒有接受的必要，還得是你的決定。只是最後能為你的人生給出最公允評價的，永遠只有你自己 - …
〈週三告白日〉關於我自己的一切，我總是有許許多多的懷疑；唯獨永遠愛你，我從來不曾猶豫 - 即使在一起這麼長的一段時間 心裡，偶爾都還是會有些擔心害怕 怕挑的禮物你不喜歡 怕答應過的旅行一延再延 …
〈週二樹洞信箱故事〉失去一個人，並不代表你會失去愛人與被愛的能力；會下雨的人生，同樣也會放晴 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 我讀完了 7/7 的樹洞信箱 很想要謝謝好日曆 因為那和我的故事簡直…
你還記得，上一次睜開眼就對今天充滿期待，是什麼時候的事了嗎？ - 明明補了眠，卻覺得怎樣都睡不飽 明明還有很多事要做，卻怎樣都不想動 接著，腦中直覺浮現的 是煩惱起最近太忙太累事情太多 然後開…
心煩意亂、什麼事情都沒辦法繼續的時候，就從整理眼前開始；那是你和生命可控的秩序，距離最近的一小步 - 如果說我們所存在的環境 也是人生的一部分 那麼整理這個環境 也就是正在整理人生吧 這麼多的煩…
〈父親節快樂〉謝謝爸爸，把愛藏進了責任中，把溫柔放進了歲月裡 - Guest post feat. 天天 大家早安，我是今日的客座創作者 天天 從我有記憶以來 有一個人，當每次和他對上目光 迎接…
有些日子，過完就沒有了；有些日子，卻會在你腦海重播一輩子 - 前陣子久違的 聽到 Avicii《The Nights》這首歌 重重的前奏一下去 記憶瞬間被拉回到從前 那是還有力氣和心情 會跟著…
〈當感到憤怒時，我可以怎麼辦〉 生氣的感受並沒有錯，它本來就是為了保護心裡重要的界線而存在。不過怎麼回應和表現，那就是另外一個課題了 - 你有注意到、或者發現過 自己在什麼時候特別容易生氣嗎？ …
〈週三告白日〉喜歡你，從來都不只是留在心裡而已；從身上每一寸肌膚，到身體每一個臟器，它們都比我還誠實地吶喊著：我好想你 - 最近，又到了一年一度 該是紙本日曆趕稿的時節 白天先被工作狠狠刷洗過一…
〈週二樹洞信箱〉就算日子被突然打翻，你想去的那些地方，也都依然會在。只是這一次要先回過頭，把人生的地基穩穩重新蓋好 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 前陣子，我總算找到了一份喜歡的工作 可是才經過…
習慣可以很舒適，但卻不一定代表更好。這句話就像廢話，可是停在原地，真的是去不了任何新地方的喔 - 你的心裡偶爾也會有這樣的小小聲音嗎？ 要不要換一份工作 要不要結束那段關係 要不要離開現在的城市…
或許你沒辦法決定現在身處的位置，但你一定可以決定，要用什麼樣的心情站在那裡 - 前陣子的世界盃足球賽 你也跟著熬夜看到了最後一場嗎 身為每四年才當一次的球迷 對於誰與誰的恩怨情仇沒有太多想法 倒…
〈夏日限定的小事〉 有些記憶，是夏日限定的，只要天一熱就會跟著冒出來。但是關於小時候的一切，其實可以不必跟著長大後的我們一輩子。現在此刻，你永遠能夠重新開始 - Guest post feat. N…
所有改變，都得從了解開始。光是能將自己的心看得更清楚，就已經是件很了不起的事了 - 我偶爾會覺得 明明就是自己的心、自己的腦 怎麼還會常常連自己的真實感受 究竟是什麼都不知道呢？ 就拿心情不好來…
〈覺得自己一無是處的時候，我可以怎麼辦〉 很多時候，你的好沒辦法被別人看見，就只是因為你留在了錯的地方而已。深埋岩層中的鑽石再耀眼，又怎麼能夠被發掘呢 - 坦白說，即使已經接近不惑的年歲 但這種覺…
〈週三告白日〉即使今天不是什麼特別的日子，我也還是很想告訴你：現在的我們，真的已經很好很好了。我愛你 - 昨天下班剛回到家 隔著牆壁還沒開門 就聽見你在線上會議的聲音 把肩上重重的背包放在地板 …
〈週二樹洞信箱〉沒有任何一段過去，能成為別人自由傷害你的權利。會讓你不停責備自己的，絕對不是愛 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 我剛和前男友在一起的時候 因為兩個人的相處不太穩定 所以有段時間我…
有些人事物，只有繞過路的你才能夠獲得；那些看起來多花的時間，都是你的獨一無二 - 人生中會遇見的所有事情 大概都是好壞夾雜的 裡面有些是你會喜歡的 但一定會有更多事你不喜歡的 但我常會覺得 即…
人累到某個程度的時候呀，再怎麼替自己打氣，就都是沒有用的了 - 最近的你，還好嗎？ 每到下半年 又會掉入忍不住哀嚎忙碌的深淵 同樣對於為什麼一年還比一年忙感到不可思議 同樣在最混亂最低潮的時刻…
〈剩下的半年，我想這樣過〉 想做的事情一直在變，並不代表三分鐘熱度。那很有可能是你在一次又一次心動中，慢慢清楚描出自己輪廓的過程 - Guest post feat. 啃 上個月跟大學同學聚餐時…
不管是和別人見面，還是和自己約會，把星期五的今天下班後，完整地留給你自己吧 - 一天 24 小時 三分之一留給無意識的睡眠 三分之一賣給為了生存的不得不 最後剩下的三分之一，才留給了自己 可是一…
〈睡不著的時候，我可以怎麼辦〉 好好睡上一覺，說不定，就像是人生一樣；越是太過用力的，就越是難以得到 - 你有沒有過這樣的夜晚呢？ 明明忙呀累呀的一整天了 深夜時分，身體一沾上床 腦袋的運轉卻像開…
〈週三告白日〉無論今天是什麼狀態，是開心或難過、是精緻或潦草，我都只想和你一起，好好吃完這頓飯 - 在被工作蹂躪了一整天以後 下班最讓人開心期待的 除了總算可以喘口氣之外 就是能夠和你一起吃頓飯了…
〈週二樹洞信箱〉關於被愛，它從來就不該是一場要考到高分才能通過的考試。當下此刻原原本本的你，本來就已經值得被愛 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 在去年，我經歷了一段 situationship …
相比選錯路後的修修補補，人生中懸而未決的不穩定狀態，才是對你成長最大的阻礙 - 在你最近的日子裡 是不是也有那麼幾件事 一直在你的心頭擺盪著的呢？ 像是關於愛情 那是你要走在一起很久很久 對你人…
只有把周遭的嘈雜通通都關掉了以後，我們才能在安靜中，重新聽見自己 - 現代的生活裡面 我們幾乎很少能擁有一段完全安靜的時間了 通勤得聽 podcast、吃飯要配手機 就連運動健身、原地休息、或是…
〈進度落後的話，也沒有關係〉 七月代表的是一年剛好過了一半 你會不會也正偷偷焦慮著 好多計劃還沒完成、又是不是落後了呢？ 今天的客座計劃 讓好日曆繼續陪你做年中回顧 前兩週，我們盤點了年初的願望 …
一個人對世界的溫柔，都不會只停在原地；你為了別人開口的一句話，一定也會帶著你自己，走到很遠很遠 - 你還記得在社群上曾經有隻很紅的 在火車站當了 8 年站長的三花貓嗎？ 在 2000 年代的日本…
〈沒有動力的時候，我可以怎麼辦？〉 如果凡事都得要等到心情對了才開始，那麼我們最終真正能完成的，恐怕會很少很少 - 你是否也曾經有這樣毫無動力的一天呢？ 已經按下鬧鐘第三次的貪睡 卻還是只想躲回…
《週三告白日》在我的手機相簿裡，無論你是低調的、狼狽的、華麗的、閃閃發光的，每一個你，都是我最寶貝的獨家記憶 - 網路上偶爾會有看到有人在抱怨說 男生的手機裡，存了女生一大堆醜照 明明大部分時間…
你可以認認真真的去愛一個人、去愛一個家，但卻不必把最重要的自己，愛到不見了 〈週二樹洞信箱〉 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 今年是我們在一起的第十一年 結婚八年，女兒剛滿一歲半 我卻在幾個月前發現…
雖然週一總是令人痛苦，但換個角度想，它其實也可以是時間每七天送給你一次的重新開始。每個週一，都值得擁有全新的期望 - 昨天的週日晚上 你是不是也和我一樣呢？ 洗完澡後，躺在床上滑手機 接著，忍不…
我們還想要的東西，總是有好多好多。但會不會有很多如今已經習慣到根本視而不見的日常，其實也正是好多年前，我們自己對著流星拼命許下的願呢 - 前陣子和一位好久不見的朋友聚會 分別聊了各自的近況之後，他…
〈半年過去，我變成了不太一樣的人〉 你有沒有發現，現在的自己 和年初已經有點不太一樣了呢 七月的客座計劃 讓我們繼續陪你做年中回顧 上週，我們看的是願望 而這週，很開心邀請到 Annie 和我們聊…
我們最是捨不得、最是寶貝的那些東西，常常都是一點用都沒有的東西，只因為它的裡面，裝了一個對你來說最重要的人事時地物 - 最近因為《葬送的芙莉蓮》第三季情報釋出 讓人忍不住又想起了這位精靈魔法使 …
〈看見別人的成就而焦慮時，我可以怎麼辦〉 會讓你感覺到嫉妒的，往往是那個和你差不多的人；因為他讓你看見，那，本來也可以是你 - 你還記得這樣的感覺嗎 肚子熱熱的、心裡酸溜溜的 有憤怒、有沮喪、有…
〈週三告白日〉在愛的路上，我們都可以是照耀著、支持著、療癒著另一個人，溫暖的太陽 - 即使是彼此深愛的兩個人 也都會擁有很多的不一樣 一個習慣把外套隨手掛在椅背上 另一個堅持要馬上掛進衣櫃裡 …
〈週二樹洞信箱〉一段感情的結束，它改寫的，是以後；那些你們曾一起走過的日子，都不會因為沒走到最後，就不算數 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 我和前任，是一對女生 從學生時代在一起，一路走了十年 …
我們的人生，就只有這麼一生一次。所以現在的你，是正被人群推著向前，還是主動走上了自己想要的道路呢 - 這個週末，我在社群上看到了一段短影片 那是個海外的勵志型網紅（你懂的） 用地球各地角落的壯闊…
已經很認真生活了的我們，其實早已擁有了許多財富，只是這些真正關於快樂的數字，在銀行帳號裡，看不到 - 最近偶爾在社群上會看到 關於 Rich in Life 的這個話題 第一次看到這幾個字的組成…
〈那些年初立下的願望，現在怎麼樣了？〉 2026 走到下半場 這半年，你過得還好嗎 七月的好日曆客座計劃 想陪你做一次年中回顧 從年初的願望開始，到下半年想怎麼過 於是我們邀請到來自香港的 New…
我們的生命很重要，但卻也沒有重要到全世界都會一直把注意力放在你身上。真正一直看著你的，其實只有你自己 - 有時候，腦內小劇場太多的時候 我們都會把自己給弄得很狼狽 實在是太擔心別人怎麼評價你了 …
〈覺得人生卡住的時候，我可以怎麼辦〉 認真生活著的我們，都已經很棒了。別用還沒到達的結果，去否定現在正努力變好的自己 - 你偶爾也會有那種人生停滯的感受嗎？ 工作、感情、銀行帳戶、和自我 跑了半…
〈週三告白日〉和你一起的時候，那些當下覺得很普通的日子，在往後回頭看，才發現那原來都是幸福最真實的模樣 - 最近的我，還滿喜歡手機相簿裡面 會自動幫你組合出過去回憶的功能 有一張又一張幾年前的今…
〈週二樹洞信箱〉總有一天，你一定會體驗到，與現在正體驗痛苦同等重量的喜悅。所以現在還撐得住的話，就撐住。給自己再多一天的機會，好嗎 - 每隔一段時間，樹洞裡 就會收到像這樣的一封信 有人說，他是…