很多時候，那些想讓自己變得更有效率的努力，其實都只會讓人生更焦慮而已
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在開始工作很長一段時間裡 總是會把假日塞得滿滿滿
上課、聽講座、參加讀書會 專案管理、行銷、心理學 甚至直接標榜職場成長的 只要時間許可，通通不放過
書架上擺滿的，也都是各種工具書 不是管理學、財經、和溝通能力 就大企業的故事與成功人士傳記
就連上下班短短的通勤時間 耳機裡都得放些號稱能帶你成長的 podcast 然後用 1.5 倍速播放 好在有限的時間內吸收更多所謂的知識
每天進步 1% 一年後，就是 37 倍的自己 我想，我真的已經很努力在長大了
直到我發現 這些成長與成就是很重要沒錯 但卻並不會直接對應到生命中的快樂
真正讓我感到快樂的
是一頓讓人心情愉悅甚至感動的飯 無論它是米其林餐廳、或只是街邊小吃
是一本讓人欲罷不能的小說 無論它是魔法奇幻、或末日的賽博龐克
是讓靈魂都共振起來的歌 是令人眼眶泛淚激昂無比的電影 是和重要的人，一起共度生命的瑣碎時光
變強，聽起來很吸引人 卻可能是一個無止盡的努力黑洞
因為再怎麼強 總是會有人比你強 甚至還比你認真、比你有天賦、比你有魅力 然後家裡還有源源不絕供給的資源
而這一切的高低比較 通通都變成了對自我信心的打壓
當我們一直為了成為更好的自己而活 會不會反而忘記了，現在、當下的自己 其實才是最該好好活著的？
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人一輩子 大概就只有短短的四千個禮拜
我們不可能完成生命中的所有一切 也不可能讓經手的每一件事情 100% 完美
我們只能把生命 專注留給那些少少的 但卻真正最重要的事情上
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如果每天前進的那 1% 根本不是你真心想要的 1%
那麼你正在追求的進步和變強 其實沒辦法帶你走向任何目的地
為了自己，試試看吧 不必再追問自己今天有沒有進步 留點時間，靜下心來問問自己：
我現在做的事情 是我真正想做的嗎？
在我真正想做的事情上 我是不是花了足夠的時間？
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
#好日曆 #好日曆自我成長 #忌成長焦慮