大海不會幫你解決問題；但是看著藍色的它，卻會覺得一切似乎都不再那麼費力
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我一直覺得，海是很溫柔的存在
或許是人類刻在基因中的記憶 大海，好像天生就對我們有種魔力
潮濕帶點鹽味的空氣、水面反射的波光粼粼 配上海浪與海鳥合奏出的天然白噪音
你可以去踏踏浪感受冰涼 你可以單純地在海邊散步 甚至什麼都不做靜靜坐著
你什麼都不必說 它卻好像能讀懂你所有煩惱
無論什麼樣的狂風暴雨 在海潮的溫柔之下，一切都將回歸平靜
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其實呀，科學家們還真做過研究 證實了看海能為你帶來的好處
他們發現，經常處於靠海環境的人 像是住在海邊、或者定期參加海上活動的人
相較於大部分長期關在水泥叢林裡的都市人 情緒更穩定、壓力指數更低、也更快恢復疲勞
甚至不必非得是湛藍的大海
魚缸、池塘、河流、湖泊、或者游泳池 任何有一定大小的水體 或是能夠讓你聯想到大海的物件 都有著相似的療癒效果
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我想，海真是像極了愛情
有它在旁邊 不一定能馬上幫你解決什麼問題
信箱裡的未讀郵件不會少一封 工作的進度也不會自動變快 不懂的還是不懂、做不完的還是做不完
但是，它只要存在那邊就好 平靜的、穩定的、傾聽的、接受一切的存在 就足夠讓你感覺到生活好像沒那麼難了 也會獲得更多開闊的勇氣去面對挑戰
所以，如果最近的你感到疲倦了 那就趁著天氣好的時候，去看看海吧
哪怕只有小半天，或只能去到不遠的海岸 讓風從耳邊吹過，讓海浪替你說出心情 讓身與心，能再一次打開，好好呼吸
我相信，海一定都能夠接住你
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願那片一望無際的藍 始終能在你心中騰出一塊寧靜
今天會是很棒的一天， 我們明天見 :)
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