〈週三告白日〉不是吧，你這個臂彎的角度、身體的溫度，都是最適合我存活的環境啊！就讓我像個黴菌一樣黏著你生長吧！
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最近跟另一半去朋友家玩 大家一起逗弄小孩，嘻嘻哈哈聊完天後 我與伴侶便默默低著頭，專心的夾菜扒飯
朋友驚訝又疑惑的問說： 請問你們在家都這麼安靜嗎？？
不久前人類圖老師看過我們的設計圖後 第一句話也問了同樣的問題
不得不說，還真的是 只不過兩個人在家 除了很有默契彼此不打擾的工作之外 也有許多時間可以聒噪的一直談心 互傳對方會會心一笑的搞怪影片 坐到僵硬時一起隨著音樂亂舞亂扭
這才發現原來我們兩個 真的是很適合在一起的伴侶
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情緒價值，是兩個人維持感情最重要的條件之一 這也是為什麼我們能自在相處而不覺得無聊 如果 24 小時在一起，也還能覺得新鮮
如果你在感情中還沒找到舒服的相處方式 那或許，提供更多情緒價值 會是你可以練習改善的切入點
首先，仔細聆聽 健康的溝通，是可以互不保留的彼此分享 並理解對方內心的需求與感受 要能做到這樣，你需要在關係中耐心傾聽
再來，練習表達肯定 當伴侶為感情做出努力時，不管大事小事 你都可以用簡單的一句讚賞 表示你有留意到對方的付出，給予肯定
最後，試著提供實際的解決方法 當對方有情緒時，你除了傾聽及鼓勵 如果能夠給予具建設性的解決方法 那這段關係，也更有價值且珍貴了
兩人一起合力解決問題、互相分擔壓力 同時也在無形中，強化了彼此的感情
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喜歡我們兩個人這段舒服的關係 你會在我露出得意洋洋臉時給滿誇讚 我會在你忙得焦慮時給你信心 兩個人能在遇到困難時互相鼓勵 也可以為了對方講的蠢事笑到不行
你好棒！！請這樣繼續下去吧！ （立刻把情緒價值拉滿）
我愛你，從這裡一直到月亮，再繞回來
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歡迎底下留言 tag 你那個情緒價值高的優秀伴侶吧！
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本日歌單 粗大 Band feat. 伍悅 - 留下來陪我 這首歡樂又熱鬧的歌 顯露出滿滿年輕的能量（透露出年紀） 也唱出想著你喜歡你、想要大力擁抱你的心情 彷彿你是宇宙中最棒的戀人 要大聲的唱出來讓你知道
週三小週末 送給我的愛人這首青春的熱血情歌 也送給你！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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