這一生中，你需要花最多時間相處、也最需要好好照顧他身心靈的，不是任何別人，而是最最珍貴的你自己 - 最近的你，過得還好嗎？ 我知道你是對自己要求很高很高的人 有著好多好多想照顧好的人事物 也有好多好多想實現的計畫與夢想 工作、感情、家庭、生活 你希望自己在所有角色上都可以完美 所以遇上任何事情，都想找出最好的解法 也不停逼著自己用最快的速度處理所有問題 為了趕快變成那個理想中的自己 你把生活的一切，都擰得很緊很緊 一環扣一環，接二又連三 有時候，只恨手上沒有妙麗的時光器 如果一天真能當兩天三天用，那該有多好？ 但你要知道 本來走在普通人生裡所要面對的事情 就已經是只會越來越多、不會變少了 更何況你所嚮往的一個很棒的生活呢？ 光是日常，就已經不輕鬆了 更別說那些亂七八糟冒出頭來的突發狀況 那些逆境、挫折、出包、意外、跌倒 也通通都會在你最忙累的時候跑出來圍毆你 於是你讓自己壓力很大、很煎熬 直到哪天身體或心情，終於累到撐不住了 才頹然地崩潰倒下 - 你不需要靠著很努力很努力 才足以成為一個值得被愛的人 或許無論如何 也沒辦法停下像台火車般積極向前衝的你 那麼至少偶爾也要記得對自己稍微好一點 寬容一點、體貼一點、和善一點、溫柔一點 但請你記得 現在的你，已經真的很棒了 - 本日歌單 Bruno Major - To Let a Good Thing Die 生命中，總有些得不到的不完美缺憾 但或許也正是這些時刻的存在 讓我們學會珍惜與愛 而在那些一直變化的來來去去中 希望好日曆予你的陪伴，能夠一直都在 今天會是很棒的一天 我們明天見 🙂 - #日曆 #愛自己 #療癒 #金句 #手寫