你如何對待人事物、用什麼樣的態度生活
他們就會用相同的方式回應你
最終導引出你想要的結果
因為你
就是你自己世界的主人
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其實我們每個人都有心想事成的力量
聽起來很像是秘密之類的宇宙玄學
但那其實是很平常的人類心理學
曾有個心理學家做過一個實驗
他找了一群大學生的志願者
在他們臉上用特效化妝製造了一個很大的傷疤
等他們照完鏡子看清楚自己的容貌後
接著就以定妝之名，偷偷將畫好的傷疤給卸掉
然後沒給照鏡子，馬上就把他們放出去四處活動
一段時間後，再叫回來問他們有什麼心得感想
想不到大部分的人都回報說
感覺身旁的人，不斷對自己投以異樣的眼光
甚至講話、行為舉止，都特別不客氣
但其實志願者們的臉根本就是乾淨無暇的
所有歧視和惡意，完全都是他們自己所想像出來
跟傷疤的存在與否，一點關係都沒有
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你所感受到的這個世界，是由你的主觀意識決定
而你的行動，會回過頭來使你相信的事情成真
在生活中，你可能也有類似的經驗
比如說你覺得另一半苦著臉、看起來在生氣
於是你煩惱著他到底有什麼心事、幹嘛都不講
想著想著，自己也跟著不耐煩起來
不自覺地臉色也變得凝重
但其實他只是沒睡飽或者肚子餓了在放空
卻看到你不太開心的樣子，以為你不爽
就想離你遠一點以免被颱風尾掃到
你覺得他故意疏遠你，於是更不開心
他也更想躲得遠遠的，最後兩個人吵成了一團
比如說平常跟你處得不太好的同事突然找你
你先入為主的直覺認為他一定又要來找碴
殊不知其實他本來那天是想要跟你好好討論的
結果當下被你一個臭臉和兇巴巴的口吻氣到
於是又故意跟你針鋒相對了起來
還記得亡鈇意鄰的故事嗎？
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發生在你身上的事情本身都是中性的
只是當你用不同的立場去看
就會有好與壞截然不同的主觀感受
你覺得大家惡意對你，壞心的成分就被放大
你覺得大家好心相待，良善的成分就會凸顯
下次遇到不太如意的事情
試著多看看好的那一面吧！
或許需要時間改變、也需要花點力氣練習
但是你要相信，這些人生裡的福與禍
都將為你帶來生命不可或缺的寶貴成長
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本日歌單 obli - Change
輕鬆慵懶帶點濕氣的節拍
讓人忍不住想跟著點起頭來
這是首早上剛起床聽也不會太激烈的輕鬆電音
送給大家囉！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#好日曆與你的2023 #心理學 #心想事成 #自我實現預言 #書 #手寫字 #週末愉快