Guest post feat. 檀心 親愛的，每一滴眼淚都在說：「我愛你。」
認識自己、愛自己，不代表就不會再痛。 而是我們學習更愛自己的方式對待痛苦， 練習表達痛苦、轉化痛苦，自我修復。
我依然會痛、依然有壓力， 依然害怕、依然很多脆弱， 卻開始練習轉化這些力量， 痛生悟，悟滋養愛，愛讓我給予 ——我才明白痛苦是禮物。
曾經不愛自己，才明白那多麼昏暗 ——不愛自己的苦最苦。
親愛的，當你感到痛苦、有壓力時， 是否願意停下來陪伴自己、傾聽自己？
光明從來不假外求，希望一直都在心中， 我不再畏懼淚水，甚至愛惜他人的淚水， 那是多麼珍貴的寶藏， 一遍遍訴說心疼自己、擁抱自己、愛自己。
親愛的，你是最珍貴的， 不管有沒有人如你一般愛惜你，你都要練習愛自己， 因為能陪你走一輩子的，就是你對自己的誠心實意。 - 大家好～我是檀心❤️
我明白要承認自己的脆弱多困難， 尤其人們鼓舞堅強、獨立， 在他人面前掉淚好像不應該。 但我想陪伴你，了解這是一門功課， 眼淚是愛，不代表軟弱，而是釋放。
無法釋放脆弱的人，好辛苦。
親愛的， 眼淚是愛的證明， 淚水不為了控制、更不是指責， 而是心疼自己好努力、好用力， 這是由內而外、愛自己的溫柔。
親愛的，你辛苦了。 好好擁抱你的感覺， 雖然不習慣，卻要善待自己。
你對自己的溫柔， 支持你對夢想溫柔。 傾聽你的眼淚，它很珍貴 ——愛藏在裡面。
找一個時間讓自己靜下來， 允許自己、陪伴自己， 難過也好、生氣也罷， 抱抱自己
——「我愛你。」 - 我是檀心，一位占卜師。 我的理念是正念 x 療癒 x 愛自己， 希望透過推廣自我照顧，讓人們越來越幸福。 和我聊聊吧❤️運用聲音、文字，陪伴你。
@live_better_tarot #你對自己不離不棄 #我愛你 - 今天由檀心推薦一首 徐若瑄 - 好眼淚壞眼淚 我的眼淚不再為你而流，而是為愛而流。 傾聽——
好日曆說 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #療癒語錄 #日曆 #愛自己