Guest post feat
檀心
親愛的
每一滴眼淚都在說：「我愛你
」
認識自己、愛自己，不代表就不會再痛。
而是我們學習更愛自己的方式對待痛苦，
練習表達痛苦、轉化痛苦，自我修復。
我依然會痛、依然有壓力，
依然害怕、依然很多脆弱，
卻開始練習轉化這些力量，
痛生悟，悟滋養愛，愛讓我給予
——我才明白痛苦是禮物。
曾經不愛自己，才明白那多麼昏暗
——不愛自己的苦最苦。
親愛的，當你感到痛苦、有壓力時，
是否願意停下來陪伴自己、傾聽自己？
光明從來不假外求，希望一直都在心中，
我不再畏懼淚水，甚至愛惜他人的淚水，
那是多麼珍貴的寶藏，
一遍遍訴說心疼自己、擁抱自己、愛自己。
親愛的，你是最珍貴的，
不管有沒有人如你一般愛惜你，你都要練習愛自己，
因為能陪你走一輩子的，就是你對自己的誠心實意。
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大家好～我是檀心❤️
我明白要承認自己的脆弱多困難，
尤其人們鼓舞堅強、獨立，
在他人面前掉淚好像不應該。
但我想陪伴你，了解這是一門功課，
眼淚是愛，不代表軟弱，而是釋放。
無法釋放脆弱的人，好辛苦。
親愛的，
眼淚是愛的證明，
淚水不為了控制、更不是指責，
而是心疼自己好努力、好用力，
這是由內而外、愛自己的溫柔。
親愛的，你辛苦了。
好好擁抱你的感覺，
雖然不習慣，卻要善待自己。
你對自己的溫柔，
支持你對夢想溫柔。
傾聽你的眼淚，它很珍貴
——愛藏在裡面。
找一個時間讓自己靜下來，
允許自己、陪伴自己，
難過也好、生氣也罷，
抱抱自己
——「我愛你。」
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我是檀心，一位占卜師。
我的理念是正念 x 療癒 x 愛自己，
希望透過推廣自我照顧，讓人們越來越幸福。
和我聊聊吧❤️運用聲音、文字，陪伴你。
@live_better_tarot #你對自己不離不棄 #我愛你
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今天由檀心推薦一首 徐若瑄 - 好眼淚壞眼淚
我的眼淚不再為你而流，而是為愛而流。
傾聽——
好日曆說
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#療癒語錄 #日曆 #愛自己