大自然，永遠是解放都市人精神生活的最佳特效藥。 - 曾經讀過一篇研究報導 它裡面提到說，常常接觸大自然的人 相較其他人往往壓力指數更低、過得更快樂
而這樣的自然環境，甚至不需要是真的純天然 弄張森林的大海報貼在房間 電腦螢幕桌布放張美麗的風景照 在桌上放些綠色植物、播放大自然的白噪音 都能明顯檢測到實驗對象的壓力賀爾蒙下降
看來即使現代人已經大幅被都市馴化了 對大自然無限的想望，依舊藏在我們的基因之中 - 「自然」兩個字 當形容詞的時候，是指事物的原始本初 當名詞的時候，則是指那些山啊海啊大地草原的
這樣的意思是不是說 人類最天然、最自在、最純粹的生活狀態 其實是能夠走進大自然裡尋找的呢？
每次去山裡，都會學到很多 或許是因為在野外沒有太多可以分心的娛樂 所以可以花上許多時間與自己對話 也因為啥事都不能幹 也正是最好練習活在當下的時刻
自然橫跨了我們難以計算的時間尺度 用無法想像的力量建構出壯麗的地景 然後我們費盡千辛萬苦也只能探索一點點它的美 在這樣的力量面前 無論是誰都會學到謙卑與感恩的 - 放假有空的話，去當個野孩子吧
社區的綠地、市區的河濱和生態公園 爬爬近郊的小山、到沙灘或港邊吹吹海風 來場兩天一夜的輕鬆懶人露營 又或是扛上重裝踏上長天期的山林縱走
用藍天綠地洗掉城市灰撲撲的塵囂 去欣賞一草一木的紋理與色彩 去細聽蟲鳴鳥叫、樹葉吹拂、流水淙淙 去聞泥土和青草的大地香氛 去感受肌膚上的濕氣和陽光的微熱
我想，把感官重新打開也就是這麼回事了 - 本日歌單 Tyler Brown Williams - Wildest of Dream 是一首很放鬆很溫柔的歌，詞也很美很有力量 推薦給大家囉！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #凹豆人生 #野孩子 #戶外 #露營 #每日一句