「世界上只有一種真正的英雄主義,那就是在認識生命的真相後,依然熱愛生活。」——羅曼・羅蘭 - 嚴格來講,人從出生開始 每一秒鐘都在邁向塵歸塵土歸土的消亡

知曉了命運的必然以後,有兩種最常見的人生態度

第一種是悲觀地被動接受: 因為終有一死,反正生不帶來死不帶去的 所以現在過上什麼樣的生活都沒有很重要

第二種是樂觀的主動參與: 因為終有一死,而短短的生命卻如此珍貴美好 所以應該要盡可能地把每分每秒都活出精彩

你會選哪個呢? 我的話,永遠都選樂觀的那條路

既然看懂了生命的無常 明白了原來萬物都有個盡頭 那不是更加對比出珍惜當下的重要嗎? - 把思考的規模,自漫長一生的廣闊尺度移開 聚焦到日常中每一個實實在在的生活選擇 在所有的大小事裡面,你的態度都會決定你的心情

我們常常說起「智慧」,但智慧究竟是什麼呢? 《人生關鍵字》這本書,給出了這樣的定義

「智慧,就是能從真理中自由汲取幸福的能力。」

「真理」,或稱為「事實」 就是那些已經既成的、還有一定會發生的事情

不管是發展職涯、經營感情、家人相處 還是如何面對低谷、解決衝突、達成夢想 人生預設就是會有很多碰撞和迂迴 即使清楚知道了前進的座標 往往也沒有直達的捷徑

可是一旦你將這些顛簸和繞遠路 視為害你不得不放慢速度的人生阻礙 是讓你感到痛苦的萬惡之源 這樣想的當下,心情就被困住了

換個角度想,沒人喜歡挫折沒錯 但既然那是生命賜給我們的日常 是不是乾脆放手去享受這中間所有的過程呢?

每一個轉折、每一個起伏、每一個挑戰都少不了 你一樣要經歷那段辛苦的英雄之路 但在接受了以後,你可以開始用平穩的心情去面對 用理智的思考去找出最適合的解決辦法

好比說你感冒了,全身都不舒服著 這是發生在你身上的現實、也是當下的真理

面對病毒能做的相當有限 但是你能想想那些值得開心的片段 有愛你關心你的人、有的自由自在的想像力 還能大口呼吸、看書、追劇、叫外送 並且知道兩三天以後你就會 100% 痊癒

你還可以付出行動 多喝水、多休息,讓免疫力提高 看醫生、拿個藥,減輕症狀人也比較舒服

挑戰來了,覺得很挫折 但在努力嘗試的過程中會有成長,而成長令人喜悅

吵架了,覺得有夠煩 但每次意見不同,都隱藏著兩人情感更堅實的機會

努力得久了,覺得心很累 但你知道這只是暫時的,休息充飽電以後 你又能找回那個精神滿滿有活力的自己

「事實」不會因為你的心情轉變了就馬上變好 但是你可以從一個心情愉悅的起點 開始付出行動,讓結果有更大的機會變好 - 《人生關鍵字》用了 180 個關鍵字來談「智慧」

接受、進步、失敗、理想、包容、樂觀、哀悼…… 療癒、放手、疲倦、自由、弱點、疾病、脆弱……

從自我內在的生活態度,到與他人建立連結 作者群希望用自己的人生經驗 陪伴讀者找到人生各個面向的幸福可能

每個主題,都是五分鐘內能讀完的篇幅 所以可以放在書桌上,想到的時候隨手翻一頁 就像是當天的一個指引和生活練習

這個設計倒是和好日曆有點雷同呢 推薦給大家囉! - 讀者專屬活動請看圖片第四張😉

今天推薦一首 By The Coast - Part of Me 送給需要好好放鬆一下的你囉!

今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #讀書心得 #每日一句 #日曆 #手寫語錄 #樂觀