「瞭解是愛的另一個名稱
如果不瞭解
就沒辦法去愛
」—— 一行禪師
-
今年以來因為疫情的關係
大幅提升了在家的時間
每天盯著眼前一成不變的空間
久了就想找點東西作陪
喜歡貓，但是租屋的地方不能養
於是退而求其次找了些綠色植物進來當室友
說起我以前養植物的歷史，堪稱死亡黑手指
連仙人掌、空氣鳳梨這種明明不太需要照顧的植栽
都被我莫名地養到扭曲變形乾枯凋萎
為了不要重蹈覆徹，這次可以說是做足了功課
要散射光還是直射光、每天日照幾小時
土質、品種差異、澆水頻率、幼苗怎麼選健康的
爬遍了 google 文章、逛遍了網路賣場
同時也考慮了自己的懶惰和忙碌程度
最後才好不容易找了幾株觀葉植物回來
就這樣養著養著近半年
竟然也被我養得一派興興向榮
雖然還不敢自稱綠手指
但應該是有切實擺脫了植物殺手的詛咒吧
-
有了這些綠色室友的陪伴以後
讀到灌溉愛情的這段句子特別有感
是啊，其實怎麼愛
就和怎麼種花沒兩樣吧
你要瞭解對方，同時也要瞭解自己
瞭解對方的需要，什麼事情會讓他快樂、痛苦
瞭解自己的渴求，什麼事情會讓你開心、沮喪
於是在相處中，因為這些彼此理解
你們會能夠不斷調整，知道如何善待對方
去思考、覺察當下的狀態
選擇對雙方最好的方式去溝通、去愛
同時也在衝突的情況下調整自己去應對
就像是我先瞭解了不同植物的特性和需要
同時也分析了自己的個性
最後才選出了最融洽、成功率最高的組合
而不是依著動物式的直覺
有想到、心情好的時候才過去看兩眼
水亂澆、也沒有照顧到日曬需求
再堅強的植物和愛情遇到這種虐待
應該都會灰飛煙滅吧
-
在一行禪師《怎麼愛》的這本小書當中
作者認為愛的核心，是彼此瞭解
不是兩個人肉身湊在一起作伴就算是愛情
也不該是一廂情願地給予和接收
而是互相理解後交換著彼此的一部份
共同餵養出一朵盛開的花
重點是看著這朵花會讓你們倆都感到喜悅
而不是變成使任一人恐懼憎恨的鬼影
除了種花以外
書中還用了一個很有趣的故事來比喻強加的愛情
好比榴槤這種水果，有的人覺得很好吃、很香
但有人會和我一樣，覺得像屎味完全無法接受
當一個人欠缺理解
卻把自己的愛強加在他人身上
就像是逼著對方吃你愛的榴蓮一樣
你覺得是為對方好，但是他偏偏不愛
於是他覺得超痛苦超崩潰
但是你自身也會覺得付出被誤解了而感到傷心
-
當然，怎麼愛從來就不是三言兩語就講得完
很多的這些互相、讓彼此開心、減緩彼此的痛苦
道理我們都懂，但是在生活中卻常常忘記
所以重要的是學會在愛中覺察
從真實地聆聽、感受開始
放下自我的驕傲與執念，持續練習愛
兩個人一起面對同一個方向
克服挑戰、越過障礙、一起成長
找到不一定是最好，但是最適合的相處獨特模式
照顧自己、照顧他人、愛自己、也愛他人
你一定會找回為你帶來快樂的愛情
-
今天推薦一首 Wet Leg - Wet Dream
由奇妙的英國女子雙人組帶來胡鬧的歌詞和 MV
但是帶著復古味的曲風和輕快的旋律相當振奮人心
是個讓人忍不住想要邊刷牙邊跳起舞的節奏
送給大家，希望這首歌能陪你度過愉悅的早晨
也歡迎從精選動態去追蹤我的 Spotify 歌單喔！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
-
#讀書心得 #愛情語錄 #手寫字