人生卡關、心煩的時候，給自己一個真正的假期休息，或許解答就會自動出現了。 - 英文有句片語叫 “Sleep on it.” 直接翻是睡在上面，但實際的意思是指 先把面臨的問題放著，慢慢想，晚點再決定
雖然是片語，不過「睡在問題上」 確實是一個對解決問題很有幫助的辦法
你的大腦其實是很厲害的
不管是生活上、工作上、感情上 遇到了一個困難的問題 當下毫無頭緒、不知道該怎麼辦的時候 你可以選擇把注意力放去別的地方 讓你的潛意識在水面下默默繼續為你努力
我們可控的表層意識，擅長線性的邏輯推演 而潛意識，則擅長橫向跨領域的連結和想像
好比說你在算數學 你會有意識用上的 通常是數學領域中的各種解法 因為這麼做最合乎邏輯
但是當你把問題交給狂野的潛意識時 它卻可能動用你其他領域的知識 語文、藝術、哲學…各種可能性 都會被拿來互相串連使用
有些時候雖然主題不同 但是當中的概念卻可能恰好能被運用來解決問題
而潛意識的活躍 在你放鬆、休息、還有睡覺的時候 是運作得最好的
這就是靈感的誕生 - 不只如此 妥善的休息，還能幫助你的大腦重新整理問題
就像是電腦的磁碟重組一樣
好好放鬆、睡上一個好覺 本來像團糾纏毛線的難題自動被理清 問題簡化梳理了，自然也就容易解決了
為自己好好優先安排個徹底休息的時段吧！
不需要怕跟不上別人 更不需要帶著罪惡感
好好放鬆下吧 你的身體需要 你的靈魂更需要 - 今天推薦一首 Sasha Alex Sloan - Dancing With Your Ghost
就讓這首好聽的歌，陪你開啟珍貴的假期～
今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #休假模式 #經典語錄 #手寫字