在許許多多關係裡
失望的發生
都始於把自己的希望
誤解成了對方的義務
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在日常中，我們每個人一定或多或少
聽見過別人口中的「你應該」
可能是在飯桌上、可能是在群組裡
「他都這個年紀，應該得結婚了吧」
「你年紀比較大，應該要讓小的」
「我對她這麼好，她應該對我好」
甚至是更老派刻板印象一點的
「男生就應該要堅強勇敢」
「女生就應該要溫柔體貼」
其實每次聽到這樣的關鍵字
即使句子的受詞不是自己
我的心裡都還是會小小的卡一下
總覺得那些「應該」
其實只是某個人的「我希望」
卻戴上了一頂社會規範與人性的大帽子
可是，這些應該
究竟是怎麼來的呢？
每個人的生長環境與性格都不一樣
一個人的應該，就真的是另一個人的應該嗎？
要求伴侶應該要體貼
要求孩子應該要聽話
要求朋友應該要挺我
連陌生的服務生，都應該對我燦爛微笑
我們把自己的「我希望」
偷偷升級成對方的「應該」
再因為對方沒做到而失望、生氣
可是他／她
卻從來沒答應過這份社會合約
於是這樣的隱形要求
同時傷害到了兩個人
射向別人時，它變成憤怒與怨懟
挑剔、失望，讓關係越來越緊繃
然後你氣老半天對方還滿頭問號
轉回自己時，它變成另一種委屈
因為你可能也正被一套
並不完全認同的標準給綁到喘不過氣
這樣僵固的行為，甚至被心理學家稱呼為
應該的暴政 The Tyranny of the Should
用來形容強加期待於自己與他人的不合理
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或許我們都不必去接住
那每一個飛向自己的「應該」
也可以試著
把那句即將脫口而出的「你應該」
剝下面具，還它原型
那些應該的背後
是我，其實希望你可以如我所想
而或許，當我們都能更精準的
看見「應該」背後的真實
我們都可以變成更溫柔的大人呢
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把今天的好日曆收藏起來吧
下次那句「你應該」又要衝出口時
記得回來問問自己
這是真正的規定，或只是我自己的希望
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
#好日曆 #好日曆學習成長 #宜放過彼此