宜練習愛

〈週二樹洞信箱〉愛情並不是放入了婚姻之後，就會自動延長保存期限的。就像所有的人際關係一樣，它也需要被關心、被照顧、被拿出來好好珍惜 - 「親愛的樹洞，謝謝你聽我說 我先生，是一個很負責的爸爸 他不菸不酒，也從不拈花惹草 下了班就回家，假日也都陪著孩子 他把所有的時間，都給了工作和這個家 我們在婚前交往了四年 結婚到現在也已經第十年 身邊還有兩個孩子 從外人的眼裡看 這大概會是一個令人安心 甚至羨慕的穩定家庭 可是我和他，卻越來越沒有交集 不再彼此關心、也不再聊天 甚至已經習慣了不說話 就像是兩個住在一起的室友 因為責任，所以維持著這個家 我的心像少了一塊，一直空空的 明明身邊有人，卻感覺到孤獨 他明明已經是一個很好的人 是不是太貪心了呢？ 親愛的樹洞，我到底該怎麼辦？」 - 親愛的讀者，謝謝你的來信 身處這樣的內在衝突中 反覆著矛盾的感受與自我懷疑 這段時間，你辛苦了 想要被重要的人好好看見、好好愛著 那從來都不是奢侈、更不是太多的要求 所以，請先不要再帶著愧疚折磨自己了 因為不曉得你們所有的相處方式 所以只能從短短的信裡推測 那種像室友般的安靜 並不代表愛已經消失了 當你說到他把時間都給了家與家用 或許，那雖然不是你最能深刻感受到的 但卻可能是他現在正在愛你的方式 也許他根本就不擅長表達 也許是他在日復一日的奔忙裡忘了 但那都並不代表不在意 只是像頻率沒對齊的天線而已 畢竟，工作的壓力加上兩個孩子 那本來就是好容易把人拖入柴米油鹽的重量 - 愛情，又或者任何的人際關係 本來就都是需要被拿出來特別照顧的 就像是沒有交流的朋友會散 即使是每天見面的家人 如果沒有刻意保留一點力氣給彼此 很快，也就都只會被生活的任務給淹沒 尤其是細膩又脆弱的愛情 本來就很需要常常被拿出來 說一說、看一看、悉心滋養 所以如果可以的話 也許就從你自己先開口開始吧 不是要求喔，是邀請 不用等著他主動想起 最直接的是幫自己買束花 又或者是幫彼此買一份小禮物 如果想要一點單獨的兩人時間 短短的約會、吃頓飯、看場電影 說出來了，也才能想辦法解決 這個過程並不容易 一開始可能會覺得尷尬 甚至在平靜的湖面上引發衝突的漣漪 但這卻也是會你們 彼此重新認識各自需求的重要過程 究竟彼此心中的優先順序是什麼呢？ 賺錢、家人、成就、還是社交 哪些是你想要的、他想要的？ 你需要的、他需要的、或家庭需要的？ 而這之間有哪些異同 是不是能夠為了彼此的需求調整 又或者，彼此都藏著沒能說出口的心事呢？ - 一段感情，絕對是兩個人的事 你們有家庭，有身為父母的責任 但在這一切之前 你首先，是一個人 一個有感受、有需求、有價值 獨立存在，並且值得擁有健康連結的人 你的需求、感受、與想法 與所有人和所有角色，都同等重要 這些根植於人性的存在 都不會因為走進了家庭就該被抹去 所以，請先好好喜歡自己的生活 也請記得確認，對方是不是也有著真心 願意和你一起把這段關係繼續下去 也許可以在忙碌的工作、小孩 和兩人相處間，找到更好的平衡 每天完整留個半小時給彼此 說說話、散散步、培養共同的興趣 或者如果不排斥 也許可以尋找專業的伴侶諮商 幫助、也陪伴你們，一起走過這段路 謝謝你願意寫下這封信 因為看見並且承認難題 那已經是讓生命變得更好的第一步 也別太擔心緊張了 很多時候，事情都會比你想像的順利呢 而且無論如何，也都有家人、朋友 還有好日曆與所有讀者們，在這裡陪著你喔 盼你一切都好 好日曆 - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) #好日曆 #週二樹洞信箱 #好日曆愛情 #宜練習愛