既然永遠都不會有真正準備好的那一刻
不然就現在就開始行動吧
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在長長的人生中
我們總在等一個準備好的時刻
等到資金足夠然後股價也夠低
等到有把握了、等到不會怕了
等到時間點對了、等到狀態夠好了
等到心裡的小聲音，終於說出可以了
可是那個時刻
卻好像從來沒有真正到來過
其實人類的行為與情緒
是肩並著肩緊密相連在一起的
我們總是以為
要先有了好的心情、好的狀態
然後才能夠有動力去付出行動
但在現實人生中的更多時候
這個順序，只能是反過來的
先動起來了，才會有動力繼續
先動起來了，才會看到成果
而有了實際的動力和成果
才能夠讓你真正堅持下去
心理學之父威廉・詹姆斯
更曾在他的著作中這麼說：
「行動看似跟隨著感覺，但其實行動與感覺並肩同行；而行動較能由意志直接掌控，所以只要調節行動，我們便能間接調節那難以直接掌控的感覺。」
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先行動起來，然後
你的世界很快就會開始變得更好
凡事提不起勁的時候
就先把煩躁的心擱在一邊
選一件你能想到、能做到的
而且很確定對你的生活有真正益處的
最小最小最小的事情就好
不管是身體或心情，都一樣
渾身發懶的時候，就先去沖個熱水澡
清爽了、有精神了，自然有力氣繼續生活
不想進健身房，那就原地簡單動一動
筋骨開了、肩膀鬆了，規律運動也就不遠
甚至，就只是在心情不好的時候
在耳機裡面放一首好聽的開心的歌
然後隨著喜歡的旋律在心中哼唱
你很快就會發現
即使還沒下定決心要振作起來
你的腳在跟著打拍子、身體跟著搖擺的時候
心情也會很快開始跟著飛揚起來
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曾經在我工作的產業中
有個詞，常常被掛在嘴邊
Bias for Action 行動優先
與其反覆地想、不斷地規劃
不如先行動，然後把東西實際做出來
世界上所有的事情
都只有行動了才有答案
能做到的，會因此被完成
做不到的，也會知道自己的不足
然後在下一次調整成更好
而那個什麼都不嘗試
什麼都不開始的選項
確實看起來最安全、最不會受傷
但它卻也是唯一保證
打從一開始就確定不會有結果的選擇
說到底，和失敗了，也沒什麼兩樣
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所以呀，別再等準備好的一天了
先動起來、先踏出第一步
這就是你一直在等的答案了
一起加油吧！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
#好日曆 #好日曆學習成長 #宜踏出第一步