〈無法做出選擇的時候,我該怎麼辦〉 人生會變成什麼樣子,是沒辦法想清楚以後才決定的;你的未來,只有在做出了選擇後,才能開始慢慢被清楚看見

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據說,一個成年人 每天要做出 35,000 個選擇 扣掉 8 小時的睡覺時間 相當於每分鐘得做出 36 個決定

小到這篇 IG 上的文章要不要看完 中午要吃什麼、等一下先做哪件事 到關於感情、工作、生活型態的重大決定

但是在那些重大決定的面前 你是不是也常會聽見這些小聲音呢?

「萬一我選錯了怎麼辦?」 「萬一我後悔了怎麼辦?」

再轉頭看看身旁的其他人 大家的人生好像都已經有了很棒的方向 為什麼卻只有我還什麼都無法決定呢?

如果你有這樣的想法 想先說的是,你真的不孤單

我們都必須先承認 在這個不完美的世界裡 我們本來就不可能得到完美的資訊 更不可能把一切都想得很清楚才做決定

每一個全盤考慮 都只能是目前能想到的全盤考慮

我們能夠做的事前想清楚 也只是想清楚此刻能想清楚的

想完了,做出了決定 就把視線放在路上,認真往前走

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我自己在人生選擇卡關的時候 會用三個不同的方法幫我下決定

第一個,是感受直覺

閉上眼睛,想像你已經做出了那個選擇 你的心裡第一個浮現的是什麼呢?

是輕鬆的,還是緊繃的 是期待的,還是害怕的

或許還說不太清楚 但是那個幾秒鐘內的潛意識反應 可能已經比所有理性分析都更接近真正的答案

第二個,是刪去法

我大學念的是物理系 大三那年,開始進實驗室 做模擬、跑數據、寫各式各樣的報告

有一天,我坐在地下室的實驗室裡 看著示波器上幾分鐘才跳動一次的訊號 心裡突然覺得,啊這好無聊喔 難道我接下來的每一天,都是要這樣的嗎

就在那一瞬間 過去坐在課堂裡的疏離感 還有寫作業、讀原文書時的痛苦 全部一口氣連上線了

原來那都是沒興趣的表現 是我花再多時間和力氣都克服不了的門檻

想清楚了的當下,有輕鬆,也有緊張 輕鬆於糾結了好久的痛苦終於有了答案 緊張於自己接下來要走上一條不一樣的路 一條和身邊大家和過往自己都不一樣的路

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第三個,是看看這個選擇能不能回頭

並非每個人生選擇 都是不能回頭的人生大事

要不要試試那份新工作?可以回頭 要不要把感情說出口?可能可以回頭 要不要出國唸書?可能可以回頭 要不要生小孩?沒辦法回頭

不能回頭且重大的決定 當然花多一點時間去想清楚 但是其他小得多、或者能回頭的決定 試了不對勁,再換個方向就好

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當然,如果你能將人生當成一種體驗 那麼或許就能在這一切選擇裡 更好地保持平靜

令人開心、期待的過程,是體驗 令人沮喪、痛苦的過程,也是體驗

想清楚此刻能想清楚的 然後就放心走下去吧

那些你以為一定會發生的壞事 就跟那些你期待會發生的好事一樣 都不一定真的會發生

但無論如何 好日曆都會在這裡陪著你喔

今天會是很棒的一天 我們明天見 :)

#好日曆 #好日曆學習成長 #宜摸索

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