對於美好夜晚的期待，或許是陪著你撐過辛苦一天的最強動力喔！
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TGIF！
在緊繃了好一陣子後 有時候會覺得週五的早晨 連平常讓人心情沉重的鬧鐘 聽起來都稍微多了點雀躍
只要再撐過今天的幾個小時 便總算能為一連串的疲憊畫上個休止符
不過你知道嗎 除了身心卸下武裝後的實質輕鬆 打開易開罐或拔開軟木塞的那聲清脆 其實也是一種解放的儀式喔
曾經看過一份很有趣的研究報告
腦神經科學家們從實驗中發現 人們光是聽到飲料開瓶的聲音 心情就會自動愉悅起來
而除了開瓶的聲音以外 其它和酒精飲料相關的感官線索 帶發酵的氣味、冰涼的觸感 甚至只淺嚐一口都還沒吞下去
你的大腦 都會立刻分泌讓人開心起來的多巴胺
或許是因為長久以來的廣告洗腦和聚會習慣 讓我們有了這有點好笑卻又可愛的古典制約 就像巴夫洛夫的狗聽到搖鈴鐺會流口水一樣
但總之，這很有趣 而且也很實用不是嗎？
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我想，我們真正渴望的 大概也不是酒精的微醺 而是一個更能把工作與生活隔開的切換按鈕
在白天，我們努力扮演情緒穩定的高級大人
把初級的、慵懶的、想躲起來的 但卻也才是最真實的自己 濃縮在各種死線與工作任務裡
而那讓氣壓釋放的一瞬間 就是能短暫奪回人生的控制權 也最令人期待的小小儀式感了
今晚，就給自己一個合法的理由 將手機蓋上、不再回任何訊息 把完整的靈魂還給自己吧！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
#好日曆 #TGIF #休息
#好日曆