因為人生中有太多不能控制的事情
但幸好
我們還能控制自己如何去勇敢面對
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前陣子，意外的在社群上
看到網友在分享一種別出心裁的起床招式
相對於柔和且循序漸進的早晨儀式
像是伸展、冥想、或緩緩沖一杯咖啡
他們推薦了一款超級激烈的物理性開機
與其像平常一樣把鬧鐘按掉五次
把衣服塞到被子裡加熱到適合人類穿上
閉著眼睛把今天的行程預習一遍
然後慢悠悠的拖到最後一刻才起床
不如鬧鐘響了就一腳把棉被踢開
然後直衝浴室打開水龍頭
接一捧透心涼的水後
鼓起勇氣往臉上潑下去
刺骨的冰，加上不由自主的深深呼吸
那真的是瞬間強迫開機
而本來纏繞在大腦中的煩惱
好像也暫時一起被沖了出去
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這個世界，或者說這個星期一
本來就會有帶多無預警的冷水了
既然那些混亂與麻煩
都是無法控制也無法閃躲的
那麼與其躲在溫暖的角落安逸
不如主動選擇直面挑戰
或許會有點可怕
也或許會有點不舒服
但至少在擦乾臉後的精神抖擻中
你已經準備好，去迎向更大的世界
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新的一週，一起加油吧
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
#好日曆 #bluemonday #自我成長