〈週三告白日 x Bye Bye 2025〉對我來說最宏偉的新年新希望，其實就是今晚能睡個好覺
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昨天洗澡的時候 邊刷牙，邊在鏡子前看著自己 赫然發現，鬢角的頭髮 似乎又多了好幾根白色
再往下看看身體 從年初決定要練成 beach body 到現在像隻保證能安然過冬的海豹 再加上年度健康檢查比以往多了許多的紅字
突然很想對自己的身體說 今年，真的是辛苦你了
為了趕專案配著 B 群度過無數夜晚 為了連續會議只好不吃不喝不上廁所
每當心裡的小小聲音跳出來 對我喊著不行真的快要撐不下去了
卻總是跟內心小小的自己說： 「別擔心再撐一下，下個月就不會這麼累」 然後放任一整年的自己處於壞掉邊緣
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或許我們都不小心被靈魂的概念給誤導了
身體不該只是個容器 身體該是「你」本身
它的感受，是你情緒的導航
每一次頭暈心悸胃痛肌肉緊繃 每一次感冒發燒急診住院開刀
都是走在表層意識之前 告訴你「這樣不對」的暗號
往往在心靈撐不住之前 先垮掉的，都是身體
你的身體從來不會騙人 它如實記住了你人生的每一刻 也承接了你所有的快樂與悲傷
好好運動、好好吃飯、好好睡覺 它就滿滿能量地發光給你看 反之，它可以輕易地將你一起拖進谷底
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所以，在 2025 的最後幾個小時 希望能夠邀請你 暫時放下那些關於明年的宏大
用雙手好好抱一抱自己 或許，也拍拍自己的頭 跟自己說一聲：
「親愛的身體，這一年真的辛苦了 謝謝你沒有放棄一直在努力著的我 明年，我會更愛你一點」
美好的一天 不一定需要驚天動地的新年新希望 今晚能安安穩穩地睡個好覺 我想，那就是對自己，最動人的告白
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據說這幾天寒流來襲 不論你選擇出去放風或宅在家 都請多多注意安全和最重要的身體健康喔！
今天會是很棒的一天 我們明年見 :)
#好日曆 #新年快樂 #好日曆與你的2026