當我們終於為自己留一席之地，生活才有真正的平衡
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Guest post feat. 芳
我是一個很常為自己做計畫的人 前一天晚上，我會認真地在心裡排好隔天的行程 幾點要讀書、幾點要休息 提醒自己明天要更專注才行
但這樣的決心 卻時常在一個日常不過的瞬間瓦解
只是跟同事聊了幾句天 只是和男朋友多講了一會電話 等我回過神來，看著幾乎沒翻開的書籍 只剩下一種很熟悉的感覺：內疚
當然這時候我便會開始責怪自己 為什麼別人可以那麼自律？ 為什麼我總是守不住時間？
先前我真的以為問題出在我不夠努力
我以為厲害的人，應該可以冷靜地拒絕所有干擾 把感情、聊天、關係，一次次往後推 甚至曾經懷疑過，是不是只要談感情 我的人生進度就一定會被拖慢
直到後來，我逐漸發現了一件事 我其實不是輸給了聊天 我輸給的是「我真的不想破壞關係」
我不是不夠努力 我是太在意氛圍，太害怕讓人覺得我冷漠 我珍惜那些互動所帶來的溫度 卻又在溫度之後懲罰自己
原來讓我最疲累的，不是關係本身 而是我一邊愛人 一邊責怪自己的生活方式 是我把「關係」當成干擾 卻忘了，人本來就需要連結
後來我開始練習一件很小的事 我不再逼自己馬上開始自律 而是練習在聊天之前 先給自己一個選擇的機會
我會先設一個 10 分鐘的鬧鐘 讓自己能夠在時間響起時問一下自己 我是想耍廢逃避？ 還是真的需要這段陪伴？
有時候我會站起來去裝水 或找個理由離開座位 不是為了斷開誰 而是讓自己能夠回到自己的節奏
我慢慢明白，我不需要變成一個冷酷的人 我也不需要在愛和責任之間選邊站 才能過好我的生活
現在的我，不再那麼追求完美的時間管理 我只希望，每一次的選擇裡 都能少一點自責，多一點清醒 了解當下的行動，背後的動機是什麼
真正重要的，從來不是對自己變得更狠 而是學會怎麼在關係與責任之間 好好的陪伴自己，取得兩者的平衡
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本日歌單 KAROL G - Si Antes Te Hubiera Conocido
這首歌帶著慵懶又舒服的節奏 像是在午後慢慢回味過往的心情 聽著它，就像給自己一個安靜的空間 好好感受愛與選擇，推薦給大家
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我是芳 溫柔和療癒，帶你在忙碌中喘息片刻 簡單的文字，帶你更貼近自己的內心 歡迎前往 @w_fangci 追蹤！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
#好日曆 #芳來聊聊 #成長