你有過這種感覺嗎？明明相愛，卻覺得彼此心裡十分遙遠。真正的親密不是沒有距離，而是在距離裡，練習展露真實，慢慢彼此靠近
-
Guest post feat. 抱抱診所
嗨，各位讀者 我是今天的客座作者 - 馬佳歆心理師
有時候，我們努力想和伴侶討論關係 試著用更成熟、健康的方式溝通 但卻收到「想那麼多幹嘛」的回應
那一刻，你的心裡可能有點酸 懷疑自己是不是太敏感
明明對方就在身邊，彼此的心卻像隔著一片汪洋
我們常誤以為「在一起」就代表親密 但親密不只是日常相處，也包含情感的交流與理解
有些關係看起來安穩，卻少了真正的靠近 這樣的關係，其實是一種「假性親密」 在假性親密裡 我們聊生活、分工、旅行，卻不再聊心
害怕衝突、害怕不被懂 於是開始壓抑真實的感受 沉默取代了表達，距離因而一點一滴拉開 而這份距離感不是因為愛太少，而是太在乎 我們怕一說出口，就會讓對方不耐煩
怕衝突、怕失望，於是選擇什麼都不說 但沉默換來的往往不是安全，而是更深的孤單 如果你也有過這樣的時刻 請記得：汪洋不必一次跨越 靠近可以從很小的地方開始
比如一次真誠的分享 一句「我今天有點難過」 一個願意傾聽對方的眼神
每一次真實的靠近，都為關係搭起一座橋 不一定完美，但足以讓理解慢慢流動
-
親密不是零距離 而是在距離裡依然願意被理解、被接住 或許我們暫時無法立刻跨過那片汪洋 但我們可以在風浪裡仍選擇並肩而行
就像文慧如〈同行〉一曲裡唱的： 「堅定你堅定的步伐 跟隨你眼裡的方向 只要能同行不管多艱難 頂峰的風景會有多漂亮」
願這首歌提醒我們 真正的靠近不是距離消失 而是選擇在困難裡 依然牽著彼此的手，一步一步走向理解
-
我是馬佳歆，抱抱診所的諮商心理師 持續在愛的各種課題中修煉，也始終相信愛
願今天的文字能陪伴你 看見真實，看見在乎 也溫柔地看見自己 喜歡我、或是想了解更多心理議題 歡迎追蹤 @farhugs_clinic
-
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
#好日曆 #抱抱診所 #感情經營 #心理諮商 #情緒療癒 #好日曆與你的2025 #金句 #手寫