已經好努力前進著的你,還記得自己要去哪裡嗎?或者,只是在忙著撐完每一天呢?
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你的生活,有過這樣的時候嗎?
在被窩裡不情願地按掉鬧鐘 睡眼惺忪地刷牙洗臉後匆匆出門 趕著上了公車捷運、滑壘進公司壓線打卡 接著就是一連串上廁所都沒時間的忙碌
好不容易下班了,天色也黑了 回家途中外帶一碗麵,就著手機就是一餐
等到吃完,時鐘已經走到九點 沒有累癱在地上睡著就不錯了 哪還管得著什麼運動和自我成長
心不在焉地洗澡、刷牙、吹頭髮 整理好明天的衣服和要帶的東西 然後在床上滑手機直到睡著
在日復一日中 你是否曾停下來好好問過自己:
「把自己弄得這麼忙,到底是為了什麼?」
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有些時候,我們會陷在眼前的忙碌 卻忘了抬起頭來,看看自己的方向是否依然正確
就像導航在設定路線前,需要先輸入終點 如果目標錯了,你再怎麼拼命奔跑 最後到達的地方,也並不是你想要的
有力量的行動,來自清楚的動機 你知道自己真正想要的是什麼 才能做出更靠近目標的選擇
比如說,你和伴侶吵架了 賭氣不說話,氣氛降到了冰點 但你的內心其實是希望關係修復的
這時,你當然可以選擇繼續回擊 用沈默的冷戰,或是可酸可辣的言語攻擊
但是,如果你很清楚你的目標是希望和好 那麼上面的所有對立,就都不是你該選的
你可以選擇的是說話語氣放軟一點 又或是平靜下來後,早點給出一個擁抱
比如說,你對生活的現狀感到不滿 但最糟糕的是,因為不知道要去哪裡 所以根本不知道從何開始改善 只能卡在未知將來的徬徨裡
那麼你真的有在向自己喜歡的人生靠近 又或只是用盲目的充實來掩飾焦慮呢?
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人生,其實是一場關於「機率」的累積遊戲
雖然沒有絕對的保證 但你可以用每一次的選擇 提高你想要的結果發生的可能性
希望和好,就不要選升高溫度的那條路 希望健康,就不要選會破壞身體的那條路 希望累積財富,就不要選過多物質花費的那條路
你不可能控制所有結果 過程也一定需要很多的時間醞釀 有時候前進、有時候倒退
在擁有目標,並且有意識的前進之下 你絕對可以控制自己,往想去的地方越靠越近
顯化背後的心理學,其實也是一樣的道理
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「今天的我,可以怎麼讓那個未來更容易發生?」
想清楚以後,就踏實地往前走吧!
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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