你的心情，和你的命運一樣，都可以被掌握在你自己的手中
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你在週一早上醒來時 對自己說的第一句話，會是什麼呢？
是厭惡的、頹喪的、只想抱怨的？ 還是精神的、堅定地、能量滿滿的？
是「天啊，痛苦的一週又要開始了，好累……」 還是「好！新的一週，就從現在開始動起來吧！」
別小看這短短的一句自我對話 它可能就這樣為你設定了這一整週的日常基調
人類對週一，好像有種深藏在本能裡的抗拒
難得的休息與無憂無慮無煩無惱 在快樂時光總是過得特別快的相對論中結束了
積壓的電子郵件、未完成的家事、還沒動手的目標 還有一想到頭就忍不住開始痛起來的會議馬拉松 全都會在這一天，一股腦兒湧出來
「晚一點起床好了，不然請個假好像也不錯。」
這些逃避 都只能讓你心裡原始的自我感受稍微好一點點 卻拖延、也縮減了你能夠真正拿來解決問題的時間
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可是，換另一個角度來說 不會有比週一更適合直面挑戰的時刻了
不必然只能是假期的結束 它同時也能是新的機會的開始
從今天開始，不管昨天有什麼樣的煩惱 它們都已經是你人生中的過去式
從今天開始，你有整整一個禮拜的時間 可以去處理、去嘗試、去修正你的人生
所以，與其把週一當成拖著步伐的無可奈何 不如，把它當成翻開新的一頁
就像是翻開了一新天的好日曆一樣
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人生不會是一條筆直的線 要面對的難關也真的很多很多
我們真正能掌握的 始終只有正在發生的現在
別再因為週一皺眉了～ 把它當成送給自己的一個小小起點吧
你其實不需要一口氣扛起所有 不需要始終完美，只要願意開始 那就一切都會慢慢變好
逃避已久的，可以鼓起勇氣面對 積欠多時的，可以全神貫注完成
以為會很辛苦的，結果不會那麼糟 而付出已久的努力，會順利開花結果
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今天，會是很棒的一天。 我們明天見 :)
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