你有多久，沒有好好看見自己在生活中的樣子了呢？
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也許直到現在，你和我一樣 都還沒能找到自己真正想要的人生
邊焦慮邊熬著夜忙碌 佝僂著背縮在工作面前
每天每夜只剩下無奈與疲憊 身邊沒有什麼值得開心的存在 對未來更沒有興奮的期待
耗盡了熱情與清醒的時間 卻仍然不知道喜歡的生活在哪裡
生存的壓力，隨著時光向前不斷累積 但能夠真正被釋放的機會卻很少很少
越來越沉重的大石頭 讓我們拖著的腳步越來越遲緩 甚至連呼吸都快要喘不過氣來
只能低著頭向前走的時候 連視野都變得狹窄了 哪還有力氣抬頭去看見遠方呢？
不過，有時候為自己創造一點小小的改變 就有可能讓你重新和生活握手言和
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振作起來、甚至有重新喜歡上生活的第一步 或許，可以從幫現在的自己換個環境開始
即使沒有很多時間 也給自己一個機會出去走走、到處看看吧
不一定得是遙遠的出走 可能就只是在你熟悉地圖上的角落
那間放在清單內標記了很久 卻一直因為太忙所以還沒去過的咖啡廳
每天上班都會路過 卻因為趕時間從來沒拐進去的小巷
又或者是在巷尾那頭 外觀破舊卻好像有某種魅力的老雜貨店
如果力氣和時間還夠，走遠一點也不錯
去這座城市的另一個端點散散步 到近郊的山裡呼吸樹新鮮空氣 或去海邊聽浪聲，任由思緒慢慢靜下來。
甚至也不一定要特別做些什麼 就只是單純帶自己去另一個時空裡發呆
或許就是在那裡的一瞬間 陽光、微風、氣味、花草、或是溫暖的人 會在你的心中，留下一點光亮
於是能稍稍鬆動你緊繃的神經 也在那些小小的與往日不同中 照見多一點這個世界的可愛
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我知道，生活真的很不容易 尤其是那種時不時出現的窒息感
但是，從一個小小的散步開始 也許答案還不會立刻出現 可是心情是會先慢慢鬆動的
用一些些平常感受不到的美好溫熱生命 生活，一定也能更輕盈的吧
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說了這麼多 但其實出去散散心 也根本不需要什麼複雜的理由吧？
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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