仍然努力著、不想放棄的你，現在也該是時候，暫時休息一下了
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從小到大，認真生活著的我們 或許都被訓練得太堅強了
工作做不完，就加班更用力做 情緒低落，就逼著自己趕快恢復
累到說不出話來了、心煩到想詛咒全世界了 卻還是連休息，都要先證明自己夠努力了 才惶惶不安地允許氣力放盡的自己癱倒床上
卻已經好久沒有好好停下來想過 一直撐著追求的，究竟還是不是自己想要的
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就像手機當機、WiFi 斷線、電腦跑不動 有時候遇到了問題，不是等待它自動恢復 也不需要把整台機器暴力拆開
只要拔掉電源，重新啟動，它就會恢復正常
而你也一樣
不管是身體或心理的疲憊 那都是來自靈魂深處的本能在告訴你
現在，該是時候停下來了
連機器都需要偶爾的停工歲修 更何況是血肉做成的我們人類呢？
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真正厲害的人，不是從不喊累的人 而是懂得該停就停的人
深呼吸，放鬆肩膀 暫時將心上扛著的全世界放下
不會因為你休息了一下就末日降臨
因為無論周遭成了什麼模樣 把自己照顧好，永遠該是你最優先的功課
對於喜歡的，能夠好好感受成果 對於不喜歡的，也才有力氣改變
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先不用離職、也不必遠走高飛到天涯海角 就那麼幾分鐘就好
喝杯茶、喝杯咖啡 看看天空、重新感受空氣裡的溫度
讓生活的電力，重新流回身體
你會發現，重啟之後的你 更清醒、更溫柔
也更靠近真正的自己
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