Guest post feat
啃
「是理所當然還是只是習慣了
」
-
早安，我是今天客座文章的作者 - 啃
最近跟一位年前離職的前輩約了吃飯
他說現在的新工作雖然還是很忙
但他感覺舒服多了
最大的差別是
他找回了自己的時間和生活
而他跟我說的一段話讓我印象深刻
「到新公司後才發現過去好多事情
像是上下班界線、老闆對下屬態度、主管職責等
原來是不正常的，只是一直以來習慣了」
回家後我反覆想著這句話
也產生了不少想法
而你是不是也有過類似的感覺呢？
以為下班還要回訊息是應該要配合的
以為被老闆兇就是我沒做好
以為這些就是「職場的現實」
但其實，不是所有公司都這樣
也不是你不夠好
你只是還沒找到對的舞台
提供以下三個小練習
幫自己釐清一下現狀吧：
1. 最近一次讓你「感到疲憊或委屈」的時刻
是職務內容？工作量？人際關係？還是無法自主？
這些感受就是你職涯中「不想再經歷」的線索
2. 我理想的工作狀態是什麼？
工作生活平衡？組織平坦化？分工明確？
寫下三個你最在乎的職場條件
這些就是理想的工作狀態
3. 別人的工作也是這樣嗎？
抓出以上「不想再經歷」及「理想的工作狀態」
搭配跟朋友 / 職場前輩聊聊、網路資源確認等
看看自己目前認為的「正常」
是不是也出現在大家的工作中
你會發現其實工作環境有很多種
選擇絕對比你想像中多！
-
跟前輩吃完飯後，我自己也想了很多
也時時刻刻提醒著自己
「工作是為了擁有更好的生活」
結果我們反而常因為工作
把生活賠進去了
所以我想說的是
想換工作並不是逃避 也不是失敗
而是一種「對自己的生活負責」的行為
勇敢的告訴自己不是因為撐不下去
而是因為你值得更好的地方！
如果你身邊有朋友也在考慮換工作
不妨把這篇文章傳給他
或許一篇貼文、一段對話、一頓飯
就會是重新思考職涯方向的起點喔！
-
本日歌單 Kendrick Lamar & SZA - luther
「更好的日子肯定會來 如果這個世界是我的」
喜歡這種 R&B 曲風伴隨嘻哈和柔和的歌聲
讓整首歌聽起來非常有故事感！
-
「啃我心理學，填你心裡缺」
嗨！我是啃
希望能在你的人生旅途中一起前進
正在釐清自己下一階段的職涯
職涯諮詢服務預計下個月開放
對職涯迷惘或想看更多內容的朋友
歡迎追蹤 @ken.psychology 喔！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
#好日曆 #職場日常 #自我成長 #lifebalance #啃心理學 #心理學 #求職 #職涯規劃 #履歷修改#職涯諮詢 #好日曆與你的2025 #金句 #手寫