學習是不斷地推翻與重建
當你感到自我懷疑並且自信最低時
代表你正踏上了成長的壯遊
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我曾經很著迷於「變強」這件事
總覺得只要多讀幾本書
多跑幾場講座、多買幾堂線上課程
就能變得更聰明、更厲害
更接近理想中的自己一點
沒想到，卻因此陷入了對知識的焦慮
我們已經生活在一個資訊過載的時代了
社群上最新的觀點、趨勢、流量
某一本身邊所有人都在讀的暢銷書
偶然在捷運上看到的喜歡的海報
又或者是路邊看板上一句厲害的文案
即使已經時時刻刻用盡全力在吸收了
卻還是擔心錯過哪怕一點「有用」的訊息
好像非得把所有可能幫助自己的事物都存起來
才能在睡前安慰自己沒有白白活過這一天
只是，知識變多了
挫敗感卻也持續在心裡積累放大
明明已經花了那麼多時間努力學習
卻好像永遠追不到前方那群更厲害的人
該發表意見時
還是擔心措辭不夠精準
該解決問題時
還是自我懷疑處理得不夠準確
該計算報表上的數字時
還是跟不上別人的理解與手速
尤其看著身旁許多厲害的人
在各式各樣的領域上大顯身手
於是更容易自我懷疑
「會不會其實我什麼都不懂？」
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不過，其實這樣的挫敗感
是你變得更優秀的動力
也是你一定能夠變得更厲害的證明
你一定看過那種半瓶水響叮噹的人
也一定看過那種聽不進別人任何建議的人
所以啊，當你因為自覺不夠好而感到挫折
或許並不是你不夠厲害
而是你走進了更大的世界
因為視野變寬了
所以才能看見自己的渺小
因為有更渴望的目標了
所以才有走得更快更遠的熱血
與其逼迫自己在短短的人生中變得無敵
不如坦然接受自己永遠不會完美的事實
現在還不會，完全沒關係
遇過了、練習過了，以後學會不就好了嗎？
最厲害的專家，也都是從新手開始成長的
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勇敢去擁抱未知吧！
慢慢向前走
用適合自己的方式與節奏吸收
在很多很多年之後回頭看
你才能看見已經走了好遠好遠的這一路
你早已經帶著好多東西走了好遠
也或許要到這時候
你才能發現當時這些焦慮
其實真的能成為你的禮物吧
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下一次，當你又陷入
覺得自己什麼都不會、什麼都做不好的低潮時
請記得，那絕對不是你不夠好
而是你正在起飛
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本日歌單 Doechii - Anxiety
這首歌就像焦慮本身一樣洗腦
生根在耳朵裡後就揮之不去了
將混亂與自我懷疑的感受
用節奏和旋律完美呈現
如果你的頭腦也被什麼卡住了
那就放出這首歌大聲一點
讓那些焦躁，跟著節奏一起甩掉吧！
“It’s my anxiety, gotta keep it off of me”
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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