Guest post feat
Annie 愛情急診室
一個人可以走很快
但一群人可以走得更遠
單打獨鬥之餘
也別忘了周圍總有人伸出手
與你一同前行
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各位讀者早安
我是今天的客座作者 Annie
前天和家人有點衝突，心裡有些委屈
一躲到房間，就想馬上打開手機
與最了解我家庭狀況的他傾訴
但想到他隔天一早還有重要的會議
我把訊息刪了又打，打了又刪
最後還是忍著沒傳出去
深怕影響到他的心情
晚上睡覺前，我總覺得哪裡怪怪的
不是難過、也不是生氣
只是這個突然被急煞的分享慾
讓我突然覺得心裡空空的
少了些什麼
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前陣子和同為感情領域創作者的前輩聊起
「要如何從有毒的關係中抽離」
我們發現，當人處於低潮、寂寞時
在愛情當中可能比平時更難覺察自我
即便遇到不適合的人
還是會想把他當成唯一選擇，緊緊抓著
當時我提出了這樣的疑問：
如果有個人，小心翼翼地初次踏入愛情
就遇到了一段嚴重影響自己的關係
他卻因為害怕失去，而緊抓著不放
甚至導致他之後再也不相信愛情
要怎麼辦呢？
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這時前輩跟我說，他認為
在這種時刻，「支持系統」非常重要
像是家人、伴侶、手足、朋友
都是個人心理支持系統的重要支柱
他們的存在並不僅是陪你討論、給建議
更重要的是，透過日常與支持系統的親密相處
無形之中你會感受到
自己是重要的、是很棒的、是被愛的
那麼當你在面對這些感情中的艱難時
將能夠在這樣自信健康的心態之下
做出對自己而言，最合適的選擇
即便關係結束，也能健康地看待改變後的自己
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我們在遇到難關、發現自己過不去時
常會下意識地認為，是自己不夠好
漸漸地陷入深淵，難以再站起來
而支持系統的存在
正給予了我們「要相信自己」的力量
有他們做後盾，你會知道
我不是一個人、我是值得愛與被愛的
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後來等朋友開完會、下班後
我們講了快兩小時的電話
有討拍、有抱怨、有關心、有胡鬧
那個心裡空空的感覺，又被填補了起來
其實我們平時不算常聯繫
甚至隔著十多個小時的時差
但我們都深深地知道
我們心裡永遠惦記著彼此
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雖然生活中大部分的事情
最後都需要自己決定、自己處理
但在這個成長的過程中
若身旁有人一同前行
或許可以走得更遠喔！
我們一起在愛裡，成為更好的自己❣️
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本日歌單 浪花兄弟 & 周杰倫 - 你是我的 OK 繃
這幾天看到周杰倫發了一篇貼文
描述他對一同站臺的「快樂小夥伴」的看法
雖然沒搶到演唱會的門票
但看完貼文心裡也覺得暖暖的
周董在貼文選的配樂正是這首歌
可見即便是巨星
也需要有支持系統的陪伴呢！
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Hi 好日曆的讀者夥伴～我是 Annie
是〈Annie 愛情急診室〉Podcast 的主持人
歡迎追蹤我 👉 @annielove.fm
一起聊聊愛情當中的自我成長💗
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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