「我們在生活中所採取的每一個勇敢行動,都會以某種方式改變我們。」

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如果你小時候 曾在家人的期許下學過音樂 那麼或許多多少少遇過這樣的場景

逢年過節,家中親戚滿堂聊得正開心 爸媽剛說完你正在學鋼琴學到了哪 突然就有個親戚要你為大家當眾表演一曲

當下的你,可能滿心不情願 一部分是因為玩得正開心突然被中斷 一部分是因為面對這麼大一群人壓力實在大

手心冒著汗、胃像被緊緊揪著 你為難地搖了搖頭想拒絕 卻擋不住大家過分熱情的鼓勵 只好勉為其難地上陣

上台前的時刻,總是最緊張的 直到剛開始演奏的那幾秒鐘,心裡都還七上八下 但很快地,就在專注中忘了那些擔憂

直到演出結束,聽見滿堂的鼓掌 這才回過神來,下台一鞠躬,鬆了一口氣

不論這個經驗開心與否 總之,恭喜你,再一次勇敢的走過了一個挑戰

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正在經歷挑戰的時候 我們常只會感受到「人生怎麼這麼難」

不管是自願與否 說到底,在名為人生的舞台上 所有的事件,都是這樣一場又一場的表演

面對任何不熟悉的事物,緊張是一定的 可是那樣的緊張,卻也是你成長的動力

因為緊張,所以你會認真準備 不斷不斷練習,直到力所能及的最好

而在磨練專業技能之外 因為想要不緊張、想要更好 也會為自己多做很多心理準備

學著刻意練習好讓進步幅度更大 學著預想突發情況做出有效的預備措施 學著怎麼樣用 power pose 提升上台前的信心 學著如何深呼吸或冥想消解重要事件前一晚的失眠

在無數次的嘗試之間,挫折與沮喪難免 但就像小時候學步的時候一樣 跌倒了,再站起來就好

如果真的很痛,哭一哭也沒關係 拍拍屁股休息一下,等準備好了再重來就好

我們不都是這樣一路跌跌撞撞長大的嗎?

請你不要放棄 不要放棄相信自己,也不要放棄希望

我終究會長成更好的大人 只是,還需要多一點時間而已

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Andr - 毛線球少女 Yarn 冷冷的天,正適合來點慵懶的聲音

偶爾覺得厲害,偶爾卻又懷疑自己 因為那些都是生命的一部份 所以真的,都沒有關係

好好享受吧!

今天會是很棒的一天 我們明天見 :)

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