勇敢的真實直面自己遇到的難題，是處理壓力，最重要的第一步了
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或許是到了年末 所有的事情都需要個收尾與總結 身邊朋友們，各個都忙到不行
好日曆自己，更是不用說了 除了趕著處理日曆出貨的大小事 還有可愛的要死掉的犀牛盾聯名商品 整個生活變得超級緊湊
不過，雖然忙碌後的成果是甜美的 但在長時間的緊繃當中 偶爾記得關照自己的身心 還是很重要的課題
如果最近的你 正好也被生活折磨得不成人形
那麼就邀請你一起用這個韓國很紅的心理測驗 來了解自己現在的身心狀態吧！
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想像一下 假如現在是人非常多的午餐時段
你去的餐廳客滿了 附近沒有其他選擇 下一個行程又緊接著排在後頭
迫於無奈，你一定要跟別人併桌 那麼在在下面的四張桌子中 你「最不希望坐下」的桌子是哪一張呢？
第一張桌子，坐著三個姊妹淘 開心地聊著天，有說有笑
第二張桌子，坐著三位西裝筆挺的嚴肅男士 整桌默不做聲，像是發生了什麼大事 空氣中也滿溢著尷尬
第三張桌子，坐著位只顧看手機的媽媽 還有兩位沒人看管所以特別調皮搗蛋的小孩
第四張桌子，則是坐著一對情侶 手牽著手大放閃光，十分甜蜜
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選好了嗎？公佈解答囉！
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最不想跟第一桌一起坐：壓力指數 25%
你可能正處於某種新的開始 緊張與熱情使你前進，但方向尚未清晰
受到的壓力不算小，絕不能忽視
但其實這樣的適當壓力 反而對你來說是件好事 這代表著你會在意和謹慎的處理問題
只是在努力的同時 也別忘了顧及自己最真實的感受 才能有力氣繼續前行喔！
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最不想跟第二桌一起坐：壓力指數 99%
現在的你，正處於高壓力的爆炸狀態 長時間處於這種不健康的高壓下 對身體和心靈都是非常不好的
為了面對長年累月堆積而成的壓力 你必須靜下心來找出問題，認真地解決它 並且找到適當的方式釋放負面壓力
否則這些重擔，遲早會讓你垮掉的
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最不想跟第三桌一起坐：壓力指數 50%
現在的你，正被無法放下的責任感包圍 隨著責任而來的，是逐漸升高的壓力與緊張
其實呀，有扛起一切的肩膀是好事 但你必須學會分清楚固執和專注的差別 避免鑽牛角尖，才能夠事半功倍
相信自己做得到，穩穩地把任務完成 這是你當下可以做到的最重要事情了！
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最不想跟第四桌一起坐：壓力指數 12%
雖然現在的你看似輕鬆 但可能有一些不願面對 一直試圖閃躲的問題在後面等著你
因為對於情緒的來歷也不清楚 所以決定眼不見為淨
但逃避只是把問題延後 甚至可能會越拖越糟糕
所以如今你最需要的是好好靜下來 與自己的內心對話，了解真正的需求 也才能夠好好面對明天喔！
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今天的心理測驗就到這邊 你選了幾號？覺得有沒有準呢？
留言讓我知道吧！
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最後想感謝大家對好日曆作品的喜愛
收到大家的回饋與開箱 真的會有滿滿的感動與成就感
也歡迎大家開箱分享 tag 好日曆 說不定還有機會被我們轉發分享喔！
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本日歌單 孫盛希 - INFP 雖然是寫給 MBTI 裡的 INFP 但我想，歌詞是適合所有壓力很大的現代人的吧
深呼吸 留遺憾 It’s alright
生命還很長 有著剛剛好的努力，就好
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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