如果你能感激自己所擁有的
你會發現原來自己這麼富有
也可以這麼簡單就獲得快樂
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你是否有過很想要一樣負擔不起的東西
夜思日想，整晚徹夜難眠，甚至還在夢裡遇見
生活因此受干擾，內心掙扎不已的經驗？
先自白我自己有
我想你或多或少也有過這種經驗
可能那樣東西不是真的必需品
但得到擁有它的滿足感
像是住在腦袋裡的魔鬼不停的吶喊迴盪
一台功能更好的相機、新口味的蠟燭
或是偶像的演唱會
（雖然搶不搶得到票又是另一回事）
這種時候，如果你越是想自己沒有的
你就會越來越沮喪
而越沮喪，則又會越去想那樣東西
這個惡性循環
往往需要魂牽夢縈困擾許久眼睛掛上黑眼圈後
一個斬釘截鐵的決定衝
或是強制戒斷把相關訊息全部從腦中刪除
才能中斷，逐漸回到正軌
但其實，你有更簡單、更快速
讓自己開心的方法
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試著看看自己擁有的「生命資產」：
一個雖然不大不豪華但也舒適的小窩
一份可以拿到穩定收入的工作
一個雖然有點不協調但還算活動自如的身體
一隻愛理不理但又很療癒的老貓
一大堆想吃就能吃到的美食
還有關心你的家人朋友們
以及那位每天都看不膩，時刻陪著你的伴侶
有了這些，每一天你都有快樂與滿足的時刻
不是嗎？
如果不知道怎麼下手來盤點自己的資產
不妨問自己下面這些問題：
有沒有衣服穿？
有沒有住的地方？
有沒有乾淨的水、穩定的網路？
可不可以吃到美味的餐點？
有沒有身體健康？
有沒有愛人家人朋友？
有沒有夢想？
細數自己的生命，原來你已經有很多很多
讓知足的滿足感，充滿你心
如此一來，你就會有個發自內心的
很棒的一天
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底下留言跟我分享你所擁有的「生命資產」中
哪一樣，最能讓你露出美好的微笑呢？
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本日歌單 The Paper Kites, Lucy Rose -
For All You Give
簡單的木吉他和弦與男女合唱的組合
不費力的唱出簡單的美好，好像生活就該如此
希望你今天也能心滿意足的開啟一天
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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