Guest post feat
little diary
快樂是我們賦予生活的方式
當我們選擇允許自己快樂時
它便會如清風般輕柔地來到我們身邊
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早安
我是今天的客座文章作者 little diary
想問問大家上次感覺到快樂是什麼時候呢？
我們好像渴望快樂，卻又時常忘記允許自己快樂
不知道你們會不會有一種感覺
好像人生必須達成某種成就
解開某個課題才能快樂
但快樂，好像不是這樣運作的
我們或許可以允許快樂和心碎同時存在
從小到大的生日願望都是許願能幸福快樂
但一直到這一陣子才忽然意識到
原來我的潛意識裡
一直以來並沒有真正允許自己快樂
前一陣子在《松果體的奇蹟》
這本書裡看到一段文字：
「從前我經常說『謝謝』、『真是太棒了』
卻覺得好像缺少了什麼
就在這個時候，我發現『我很開心』
帶有一股強烈的能量。」
瞬間被戳到的感覺
原來我很少對自己說我很開心
或許，快樂無法被具體定義
因為它是一種流動的、變幻的情感
快樂並不總是來自於外在的成就或擁有
更多時候，它來自於我們內在的平靜與接受
開啟允許自己快樂的開關，隨時都可以
當我們能夠真誠地接納自己
無論是優點還是缺點
無論是快樂的時光還是艱困的人生挑戰
當我們願意放下過多的期待
允許自己單純地感受當下
我們便能夠找到內心的平靜
我們便能體會到快樂的真正意義
想跟大家分享一個魔法語句
每天早晨剛醒來時先對自己說三次
「謝謝你，我很開心」
簡單的儀式，會幫助你一整天的心情呦！
當我們選擇允許自己快樂時
它便會如清風般輕柔地來到我們身邊
祝福你今天也很開心
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本日歌單 小野麗莎 -
On the sunny side of the street
很喜歡裡面的歌詞寓意
「Leave your worries on the doorstep
Life can be so sweet
On the sunny side of the street」
不管人生如何，先走到有陽光的街道上
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@littlediary.studio
是一個分享「療癒生活練習」的 IG 帳號
讓我們一起透過這些練習
把日常過成喜歡的樣子
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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