Guest post feat
𝐓𝐢𝐧𝐠𝐬 聽思
有一件重要的事要告訴你：
不論你處於人生的哪個階段
都已經夠好了
以目前而言
不是永遠
而是現在
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早安，我是今天的客座文章作者聽思
我們的人生有三分之一都在工作
難免會遇到工作倦怠、自我懷疑的狀態
想要從這種焦慮中走出來
卻不知道該怎麼做，更慘的是
也許根本挪不出時間去思考
如果這也是你的狀態
今天想和你分享我從《做自己的工作設計師》中
所收穫到的啟發，讓你閱讀後能找到一些方向
書籍的核心重點為以「設計思考」重擬問題
打造嶄新的「工作生活藍圖」
讓工作為你所用，而不是你為工作所用
我們可以重擬這三個面向
讓我們一步一步來吧～
🏷️ 重擬心態：目前已經夠好了
我們總想著要得到更好的工作、賺更多錢
覺得只要達到這些成就，人生就會不一樣
但是我們需要的永遠更多
當你完成一個目標，下一個目標會隨之而來
你停不下來，永遠處在「我還不夠」的狀態
書中提到重擬心態的重點
是幫助我們跳脫「追求更多」的思維
你現在已經夠好了，不必陷入更大的焦慮裡
抱持勇於行動的心態，未來會出現更好的結果
🏷️ 重擬問題：找出最佳可做選項
有一種問題是答案沒有正確答案
例如你的工作要錢，還是要意義？
這種問題讓你以為一定只能二選一
但問題的背後，其實你要先了解的是
自己的工作觀與人生觀
⇢ 你工作是為了什麼？
⇢ 你成就感來源是什麼？
每個人都有自己的價值觀，無法做比較
比起困在假兩難裡，不如先找出自己在意的點
🏷️ 重擬行動：從小目標起步
放低標準，可以讓你的行動堅持更久
想要得到改變本來就是一件很困難的事
有些人會覺得要做出很重大的改變
才叫做有所改變，於是標準設太高
做不到時就果斷放棄，回到原本熟悉的圈子裡
其實你可以先從行得通的事情開始
標準設低一點，慢慢增加難度、長度
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「重擬」是一個很重要的概念
當你擅長重擬之後，就永遠不會卡住
作者以自身為設計師的角度出發來設計人生
他們做的第一件事，永遠是重擬手上的問題
因為交到他們手上的問題，很少是正確問題
比起因為想不透一個問題而卡住
不如先從可以著手推進的行動開始
相信改變的齒輪會慢慢轉動的
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今天推薦一首
Run Run - 背著善宰跑 OST
是一首很輕快的歌
聽著聽著心情也會跟著變好分享給大家～
지금 바로 runnin’ again, running again
現在馬上 runnin’ again, running again
떨리는 전율을 느껴 we ride
緊張的刺激感 we ride
멈출 수 없는 이 feeling
無法停止的這 feeling
우린 다시
讓我們再次
힘차게 달려가
充滿幹勁的跑吧
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聽思是傾聽與思考的意思
引導你透過傾聽與思考持續自我成長
隨時找到啟發你的事物 👉🏻 @tings.lab
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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