Guest post feat. Silvia 那些自小未被看見且順利疏通的情緒，成年後身體都會默默記住並影響自己。
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早安~ 我是今天的客座文章作者 Silvia
這次客座文想來聊聊原生家庭 在過去，我也曾收到一些讀者跟我說： 自己身受原生家庭問題所苦 導致自己在關係裡容易迷失自我 容易愧疚、容易過度付出 容易深受不自信自卑、完美主義影響
甚至因為從未被正確的愛給對待過 而對愛總出現過度渴望 容易無法保護自己 無法為自己去篩選建立正確的愛等影響 …
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原生家庭，是我們生命裡一根很重要的根 根長得穩不穩定、好不好 會影響我們生命樣貌的某部分甚至很大一部分
如果自小，根的基底有被灌溉好 我們便有更大的機會去強壯與繁花盛開
但若原生家庭根基底不好 我們便容易搖搖欲墜 這些搖搖欲墜還會有形、無形滲透 影響自己的個人價值觀、生活運作方式 甚至影響我們看待愛、體驗愛的重要親密關係運行
然而影響歸影響，但我想告訴你： 「父母的關係是父母的關係 與我們自己怎麼看待自己的親密關係 可以是兩回事。」
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或許我們無法選擇原生家庭 甚至很難完全阻擋原生家庭帶來的負面影響 但絕對可以用更智慧、 勇敢的方式看見原生家庭樣貌
並且從經歷的過程練習 不斷的割捨跟一次次的學習覺察，最後重生
記得：「每個人有讓自己幸福的權利。」
人生的每個階段不可能完全 不被未處理的原生家庭課題所影響 我們唯一能做的就是讓影響幅度越減越少 然後在人生修練的過程當中 去練習更專注地享受幸福滋潤於生命 最後讓生命被幸福常駐
我是 Silvia ~ @silviaoochen.co 陪你一起重拾療癒關係能量 建立良好親密關係，實現愛人與被愛 歡迎點擊 Silvia 的 IG 主頁連結 訂閱關係故事電子報，看更多故事內容 ♡
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今日歌單 張懸 - 親愛的 漫漫一生，總有些傷口得帶著走 所有過去會痛的傷口，要輕輕地揉 當不被了解的時候 請記得相信自己是值得的一個人
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
#好日曆 #原生家庭 #成長 #金句 #手寫