Guest post feat
些云
體貼對方的伴侶
感情生活會更快樂
不要把愛慣成理所當然
跟他說句謝謝吧
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早安,我是今早的客座作者 些云
你還記得上一次被讚稱的感覺嗎?
那,你多久沒有稱讚自己的愛人了?
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上次客座分享到駕駛課遇上正向教練
方向感平平的我,卻喜獲教練稱讚
於是我在課堂上的投入感大增
也會期待下週課堂的到來
讓我不禁發現:
其實長大後的我們
還是喜歡被稱讚、被認可的感覺吧!
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你可能會想,可以稱讚另一半的機會不多啊
而且,這樣不會顯得很刻意、很奇怪嗎?
走在京都石板,跟閨密聊到與另一半的相處
「也許我們習慣了對方的好,
才會覺得他永遠不夠好吧?」
若以 1 到 10 分作為測量尺度
明明對方有「5 分好」
卻很容易因為這「好」成了常態
覺得對方不過是「2 分好」
人一旦陷於習慣中,就連愛也慣成理所當然
「如果他有 5 分好,就把他褒揚成 10 分好吧!」
其實不是他不夠好
只是我們成長於少有被讚揚的環境中
也習慣了吝嗇給別人的金色星星
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「如果另一半想獲得你的注意,
你的回應愈有準備,你們的婚姻就愈堅牢。」
——《過得還不錯的一年》
事實上,如同書中所說
「大聲讚美」、「看見付出」對關係尤為重要
努力體貼對方的伴侶,感情生活會更快樂
若來不及以禮物回應另一半的驚喜
那就以大力褒揚來代替吧
「謝謝你!你太有心思了!」
「我真的覺得很驚喜!你在甚麼時候預備的?」
注視不足,或是感恩付出
目光的一念之差,讓愛駛上不同的路
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「世上沒有愛,只有愛的證據。」
法國詩人勒爾維第說過這句
我想,詩人並不是否定愛
而是愛本身難被看見
看得見的都是愛的證據
大聲稱讚愛人的好處
除了讓他挑眉沾沾自喜
其實也倍添「自己是被愛」的感覺
@你的愛人,大力稱讚他吧!
(可以參考上面例子)
我是些云,以文字伴你走過成長的坎
@sharon.tamm 到我的版面看置頂文章
一起學習跟伴侶好好相處的方法
本日歌單 陳健安 - 愛的一種練習
「用我一生與妳結伴練習/
學會相依靠也要學獨立
在你的擁抱裡把我建立/
無負妳悉心煮好的晚餐」
愛人從來都是種練習
跟你的另一半一起聽這首廣東歌吧!
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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