好人不等於沒原則,有邊界感也不等於難相處;表達自己喜歡的相處方式,是身為人的權利
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最近一位朋友跟我分享了他在職場升遷的好消息 本想幫他慶祝一番的 他卻愁容滿面掛了一個苦瓜臉 原來是本來就令他苦不堪言的好好先生人設 在職務調動後,為他帶來了更多困擾
像是已經當主管了,團隊任務卻依然攬在自己身上 除了工作量增加以外,還得幫組員收拾殘局 不僅如此,被硬塞工作範圍外的需求也是常有的事 甚至因為升遷,被持續凹了三個月請客沒停
聽到這些讓我驚掉下巴 以為這些充滿戲劇效果的情境只會出現在短影音裡 同時也替朋友擔心 因為這種沒有邊界感的索求,只會越來越永無止盡
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這個困境大家多少都會遇到,只是程度上的差異 因為不忍心拒絕、擔心不回應會被討厭 而自己也沒辦法真的不受別人影響 所以只好硬著頭皮答應 期待他們有一天可以意識到自己越線的要求 停止這一切
不幸的是,這是不會發生的
事實是,有這種行為的人不會認知到自己的不妥 不管他是存心想佔便宜 或是真心不知道那些行為會令你不高興
我們能做的,就是為自己設立界線 無論在職場、友情、親情甚至愛情裡 勇敢為自己發聲,讓別人知道你不喜歡的事
不要請你墊錢又不主動還 不要下班時間直接打電話過來 不要把份內的事情丟過來還理所當然 不要沒經過同意就使用我的東西
雖然清單會很長很長 你的「好相處」頭銜也可能不再 但為此能換來心裡的自在 開心地活著,比一切都重要
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回到朋友的故事 深受其害都快憂鬱的他決定勇敢 say no 本來跟他稱兄道弟的下署 開始對他有更多的尊重 雖然同時也產生了點距離 但有時候,適當的距離才能帶來最好的美感 他現在可是越來越懂這個道理了
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你有權利表達自己的想法與感受 保持好邊界,舒服地為自己活吧!
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本日歌單 HYBS - Killer 來自泰國的 R&B 團體 慵懶的唱腔與編曲帶出復古氣氛是他們的招牌 聽著很輕鬆,送給大家囉!
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