如果我說,其實你距離「活出自己的樣子」,並沒有真的很遠呢?

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我們常會羨慕書裡或電影裡的主人公

可以不受他人話語影響 可以堅持理想勇往直前

這樣的人生聽起來十分帥氣 誰不想要呢?

可是對於身為普通人的我們 卻好像特別難做到

偏偏面對現實生活中各種壓力的環繞 沒有這樣的強韌,卻絕對會活得痛苦無比 這大概是現代社會必備的生存能力了吧?

好比他人口中有意或無意的刺

調侃你人生大事的親戚 愛攀比的朋友、天天挖坑的討厭鬼 甚至是路邊不認識的甲乙丙丁 都可以指手畫腳的給你評語

舌如劍、唇似槍 就像在戰場上有源源不絕的武器朝你襲來

每到這種時候,總是不禁想像 如果能擁有一層無堅不摧的防護罩該有多好呢?

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就像電影裡的救世主尼歐 手一舉,就能擋下所有子彈

當你開始了解到世界的真相:

「別人能夠傷害你, 是因為你給了他傷害你的機會。」

那麼,你就開始擁有防禦所有傷害的超能力了

所有發生的既成事實 都是中性客觀且不能逆轉的存在

所以重要的,是你接下來要如何回應

如果試圖攻擊你的話語不是事實 其實也不必在意,它們本來就傷不了你

如果裡面包含了一些真實 那麼就當成是一個長得比較醜的提醒 或許改正了以後,自己也會因此變得更好

當你可以客觀地看待發生的事 把專注力放在解決問題本身 你就越不受外界的影響

即使不可避免地有情緒 也不會就此陷入其中

於是你可以理性地更快處理掉問題 收穫更少的負面影響,跳出生活短暫的漩渦

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唯一能夠影響你的 終究還是只有你自己

保護好你的心,那是世界上最珍貴的東西了

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本日歌單 鄭宜農、deca joins - 最好的距離 面對這些想傷害你的有毒人事物 保持距離,也是解法之一 這首歌送給大家,TGIF!

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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)

#好日曆 #活出自己的樣子 #自我觀照 #金句 #手寫