Guest post feat. Newlife 知道嗎？你不需要做得很好才值得被愛，因為我們的存在本身已經是一件美好的事。
-
各位早安，我是今天的客座作者 Newlife
最近的生活也出現了不少壓力 面對越來越多的工作和學習任務 依然想盡力把所有事情做好 不想給別人添麻煩 卻在無意中把自己逼到崩潰的邊緣
不知道這裡會不會有跟我類似的朋友 很害怕自己做得不好 總會下意識感到抱歉 每當事情不如預期時也是先感到自責
慢慢的，我們會習慣苛責自己 卻沒有注意到，這種自我賦予的壓力 也是對自己的傷害
從小到大的生活經驗都在要求我們怎麼變得更好 比方說你必須是個乖孩子父母才會疼惜你 你必須是個優秀的孩子父母才會驕傲 你要當一個盡責的學生、同事 也要當一個善解人意、關懷別人的朋友 以及體貼的、能支撐對方情緒的伴侶
不同的身分給了我們不同任務 讓我們學著修正自我，去善待別人 也讓我們誤以為 要成為很棒很優秀的人，一刻也不能鬆懈
但其實，沒有人是完美的 你不用無時無刻都在一百分的狀態 更不用為了一個錯誤把自己批評得體無完膚 盡力而為的你很棒，能量力而為的你也一樣
哪怕你沒有做到最好，你依然是很棒的存在
所以，希望大家也會多多珍惜自己 尊重自己的意願 覺察自己的感受 還有，允許自己的不完美和犯錯 相信以後的你會做得更好
我也相信，真正在乎你的人 並不因為你做了什麼厲害的事 而是因為你的存在，對他們來說很珍貴
如果你身邊也有這樣的人 可以把他標記出來 或者摸摸頭，告訴他：辛苦了，你真的很棒❤️
-
本日歌單 陳卓賢 - 地球上的最後一朵花 週四早晨，送上一首溫暖的廣東歌 希望能為忙碌的大家帶來一點安慰 慢下來，感受生活 擁抱所擁有的人和事吧！
-
我是 Newlife，默默努力的香港作者 盼望用文字記錄和傳達生命中的美好 喜歡我的話歡迎追蹤 @Newlife_ly 遇見更多讓你共鳴的文章
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)