Guest post feat. 芳 生活的幸福程度,絕不是生活改變了、環境不同了,就會跟著提升。能盡力完成一份工作的你,其實就已經很了不起了

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早安,我是今天的客座作者 芳

這陣子,我前往澳洲開始我的打工旅行 在我出發澳洲之前,辦理離職手續的過程中 很多同事總羨慕我要替自己展開新的生活 然後開始回想著自己的人生 遺憾自己沒有即時做出突破或改變

每次談到這個話題 不知為何總能聽到朋友們自我貶低的話語 好像選擇出國的我是多麼崇高似的

但其實我選擇打工旅行 並不是認為台灣的生活不好 就只是我認為現階段的自己需要更多磨練 才選擇做出打工旅行這項選擇

來到澳洲以後 我確實看到更多元的人種與文化 以及與台灣完全不同的價值觀

於澳洲生活的居民,有一股對自己的底氣 只管活在當下,專注於生活的一切 即便工作只是很普通的服務業或清潔工 也能認可自己所過的日子

但你說兩邊的日子真的有多不同 或者在國外真的會過得比較舒適嗎? 我想並非如此

實際上,能盡力完成一份工作的我們 能做好父母或子女角色的我們 其實就已經很了不起了

我們必須先認可自己的這些努力

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我一直認為對於生活的滿意度,或者說幸福程度 絕不是生活改變了、環境不同了,就會跟著提升

你對自己的覺察,對生活的想法,對於自身的期待 這些無時無刻都存在著

重點接下來你想為自己做些什麼 又真的能付出些什麼呢?

想感到幸福不是一直看著別人 想像他人的日子過得有多麼美好 而是將更多的時間留給自己 找出那些能讓你發自內心感到開心的人事物

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本日歌單 Miley Cyrus - The Climb 這首是我小學時候聽到的歌曲了 近期歌手帶著不同的嗓音和心境再次演繹這首歌 我認為更有把 The Climb 的意涵展現出來 我超愛有些滄桑的音色,有空去聽聽看吧!

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我是芳 溫柔和療癒,帶你在忙碌中喘息片刻 簡單的文字,帶你更貼近自己的內心 歡迎前往 @w_fangci 追蹤!

今天會是很棒的一天 我們明天見 :)

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