Guest post feat
芳
生活的幸福程度
絕不是生活改變了、環境不同了
就會跟著提升
能盡力完成一份工作的你
其實就已經很了不起了
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早安,我是今天的客座作者 芳
這陣子,我前往澳洲開始我的打工旅行
在我出發澳洲之前,辦理離職手續的過程中
很多同事總羨慕我要替自己展開新的生活
然後開始回想著自己的人生
遺憾自己沒有即時做出突破或改變
每次談到這個話題
不知為何總能聽到朋友們自我貶低的話語
好像選擇出國的我是多麼崇高似的
但其實我選擇打工旅行
並不是認為台灣的生活不好
就只是我認為現階段的自己需要更多磨練
才選擇做出打工旅行這項選擇
來到澳洲以後
我確實看到更多元的人種與文化
以及與台灣完全不同的價值觀
於澳洲生活的居民,有一股對自己的底氣
只管活在當下,專注於生活的一切
即便工作只是很普通的服務業或清潔工
也能認可自己所過的日子
但你說兩邊的日子真的有多不同
或者在國外真的會過得比較舒適嗎?
我想並非如此
實際上,能盡力完成一份工作的我們
能做好父母或子女角色的我們
其實就已經很了不起了
我們必須先認可自己的這些努力
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我一直認為對於生活的滿意度,或者說幸福程度
絕不是生活改變了、環境不同了,就會跟著提升
你對自己的覺察,對生活的想法,對於自身的期待
這些無時無刻都存在著
重點接下來你想為自己做些什麼
又真的能付出些什麼呢?
想感到幸福不是一直看著別人
想像他人的日子過得有多麼美好
而是將更多的時間留給自己
找出那些能讓你發自內心感到開心的人事物
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本日歌單 Miley Cyrus - The Climb
這首是我小學時候聽到的歌曲了
近期歌手帶著不同的嗓音和心境再次演繹這首歌
我認為更有把 The Climb 的意涵展現出來
我超愛有些滄桑的音色,有空去聽聽看吧!
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我是芳
溫柔和療癒,帶你在忙碌中喘息片刻
簡單的文字,帶你更貼近自己的內心
歡迎前往 @w_fangci 追蹤!
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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