Guest post feat
Newlife
回顧過去的人生
你有沒有為自己好好活著
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從小到大我們都被訓練成一個老好人
被交代的工作要好好完成
在群體裡以大局為重
一段關係裡也要多點為他人設想
負責任、善待他人都是美德
但我們好像沒有學過
要怎樣對自己好一點
到底是吃一頓豐富的晚餐、買一份禮物
是偶爾偷懶
躺床上什麼也不做
還是買張機票果斷踏上旅行
抑或踏踏實實不逃避把事情做完
讓自己獲得成功的滿足感
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對我來說
所謂對自己好沒有固定的形式
關鍵是我們有沒有「為自己而做一些事」
或者「把自己放得更前」
比方說
面對朋友的要求、過量的工作
你會不會在適當時候拒絕
還是繼續默默承受
想著辛苦一點沒關係
但久而久之
卻發現好像只有自己在辛苦
又或者
你會否見過一些人
明明工作不快樂
依然日復日去上班
當別人問為何不離職轉換工作
他會說「沒辦法」、「哪有那麼容易」
然後繼續忍耐
同樣情況也適用於一段不健康的關係
乃至人生每個方面
當你意識到不對勁
甚至陷入掙扎時
你有沒有為自己改變的勇氣
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最近我生了一場大病
躺床上休息幾天
工作進度延誤了
對所有人都感到抱歉
但我同時意識到
原來自己已經很久沒有全心全意休息
而我忘了對自己感到抱歉
或許我們都在每天重複的日常感到麻木了
但現實壓垮人的從來不是什麼大災難
而是生活的旁枝末節
我們總是過著迫不得已的人生
一整天在忙碌、在奔走
直到累壞了身心
說到底
我們忘了停下來想想自己
想想讓自己快樂的時刻
想想真正想要的生活面貌
想想如果可以
為自己好好作每個抉擇
可能這時候你會苦笑
心想生活迫人
人生如此
哪有這麼容易
然而一路走來
相信你也克服不少困難
如今說的是為自己好好過活
或許是願意撥出幾天假期休息
或許是在撐不住的時候麻煩別人幫忙
或許是勇敢離開不健康的關係
為何偏偏要在此卻步呢
許多犒賞只能換來短暫的歡愉
唯有改變心態
打從心底尊重自己、善待自己
也能讓別人更懂得尊重你、與你好好相處
一輩子就一次而已
你願意從今天開始放下包袱
好好為自己而活嗎
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我是 Newlife
默默努力的香港作者
盼望用文字的力量
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本日歌單 陳明憙 - 生之靜
輕柔的旋律帶著治療作用
指引聽歌者迎接心靜
找回自己的聲音
今天會是很棒的一天
我們明天見 🙂
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