當你誠實面對自己內心的時候，你才能夠真正勇敢起來，去探索這個世界，並且照顧好屬於你的每一天 - 開始為了好日曆每天寫作以來 和以前最大的一個不同 是多出了非常多與自己內心對話的時間 每天每天，都在問著自己在想什麼 喜歡什麼、害怕什麼、討厭什麼？ 為了什麼事情感到開心難過沮喪感動？ 重視與厭惡的價值觀各自從何而來？ 我的選擇們，又把生活形塑出了什麼模樣？ 很多時候，在無數的思考過後 其實依然沒有找到問題的解答 畢竟有那麼多難以預料和控制的事情 要是不那麼簡單，可能也就不能稱作人生了 但在很誠實地讀過自己腦中的思路後 雖然許多的迷惘和煩惱不會因此消失 似乎卻不再為此感到那麼痛苦 雖然前路困難依舊 但是回想起了下決定時的熱烈初心 回顧了一路走來難以言喻的收穫和欣喜 清楚明白眼前的挑戰還得持續個把年月 當中的各種偏好和可能結果 卻也都在腦海裡一一想過了 想過了，也就比較能夠理解 理解了，離接受也就不再遙遠 接受了，痛苦自然慢慢被消化 或許稱不上是能量滿滿 但至少可以重新懷著希望好好活下去 而這一切，源自傾聽自己的心 - 我們都是很社會化的大人了 你絕對可以演戲騙過很多人 騙大家說你很好、沒事、不需要擔心 甚至次數多到連自己都相信了這麼一回事 只是，我們的這一生實在太短又太過美好了 短到你不該浪費分毫時間 去做不能讓你成為你自己的事 也美好到你不小心錯過的任何一個瞬間 都可能讓你此生後悔莫及 不論日子過得再苦 都請你記得，你永遠是有選擇的 選擇照顧好自己最寶貴的身心靈 選擇留下讓你真心感到愛的人事物 這或許就是對自己誠實的最好方式了 - 本日歌單 Hayley Reardon - Honest 簡單乾淨的吉他，伴著女主唱醉人的聲線 尤其是手指頭在鋼弦上滑動的聲音實在太過美麗 送給大家囉！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 🙂 - #愛自己 #日曆 #金句 #療癒 #手寫字