我們不能控制人生中的所有事件，但只要你願意行動，一定能夠讓事情變得更好 - 無力感，或許是一個人所能擁有的感受中 最是令人沮喪、挫折、痛苦的情緒了
你覺得自己明明就有足夠的能力 很努力了，卻始終得不到想要的結果 就像是困在籠中被綁住了手腳一樣施展不開來
比如說工作 因為提案一次次地被主管打槍 又或是每次想的新產品在市場上都賣不好 於是最後乾脆擺爛什麼都不想不做
比如說感情 可能每次吵架都沒能把問題給好好說開 也沒能找到一個兩人願意各退一步的解方 久而久之遇上了衝突乾脆避而不談 長久下來，感情自然很難好得起來
在一次次的失敗當中
覺得被阻饒、覺得被剝奪、覺得被壓抑 覺得自己只能被迫接受一切 然後被那種什麼都無法改變的難受給壓垮 好像自己有夠衰，和世間所有的美好都毫無緣分
於是鬥志消失了，你漸漸放棄參與其中 寧可插手坐在旁邊不吭聲，任憑他人擺弄你的人生 - 人生派發給你的艱難挑戰 或許現在都覺得死去活來快要過不去了 但其實只佔了你幾十年漫長歲月中的一小部分時間
而且就算遇到不好的事情 也不代表你是個差勁的人 那不過就是一個單一事件而已
既然一切都會過去 那麼你現在最該思考、也最該做的 是可以怎麼樣讓自己快快從低谷中走出
現在使不上力沒關係，先接受這個結果 但接受不代表兩手一攤的放棄投降 而是不要執著在你無能為力的選項上 試著去尋找其他解決方案
說一次不夠，那就再說第二次 當面溝通講不出來，那就寫封信 每次自己想提案都不順，那就找人幫忙 正面直球對決不行，那就旁敲側擊
你所做的一切，不可能全都是徒勞的
也許最終沒有為你帶來你想要的成果 至少你還會學到經驗、學到該如何應對 也學會哪些方法有用哪些沒幫助
就算只是在過程中讓自己的情緒恢復平靜 那也是非常珍貴的收穫了 - 持續去努力吧
現在放棄治療撒手不管是最簡單的選項 但將自己的人生放給別人來決定 絕對是最糟的選擇
即使是踢著腿掙扎也好 只要你願意，一定能夠做出你想要的改變
一起加油吧！ - 本日歌單 Aquilo - Moving On 不管有什麼煩心討厭的事情 過去就是過去了，睡醒以後都是一個全新的自己
就讓這首輕巧的歌陪你度過週一的早晨吧！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #學習成長 #迪士尼 #那些電影教我的事 #日曆 #手寫