<週日好生活練習> 打掃身邊的環境
是整理自己身心很棒的方式
和我一起練習收拾房間裡一個久未整理的角落吧
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前幾天難得下班回家稍微有點空
久違地拿起書桌旁的吉他想要練一下
想不到才刷下第一個和弦
就忍不住被飛出的細塵給搔出了一個大噴嚏
拍拍臉頰後定睛一看
這才發現吉他架上和琴上，早已佈滿了灰
更別說是被琴給擋住視線的那一角了
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就算是每天出沒頻繁使用的房間
不論你的生活習慣如何
都一定會有那麼一個你天天看見
卻幾乎從來沒有認真整理過的小角落
它其實是你很在意的珍寶
只是因為生活中令人暈頭轉向的忙碌
讓你不小心忘記了它的存在
即使天天都在你眼前，也是一樣
我們會不會也常在生活中
忽略了這些微小卻重要的人事物
讓它積了你看到都捨不得的厚厚一層灰呢？
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打掃身邊的環境
也是整理自己身心很重要的方式
處理掉那堆你早想拿去扔卻遲遲沒有行動的雜物
把亂糟糟的書桌收拾好、地板拖一拖、浴室刷一刷
把扔了滿床剛洗好的衣服摺好收回衣櫃
藉著重複著同樣的動作
你可以讓你的腦袋得到休息和撫慰
隨著環境變得整潔乾淨
你也會從中慢慢一點一點取得成就感
視覺上的井井有條，也會幫助你減緩腦袋的雜訊
在還你溫暖小窩本來可愛輕巧面貌的同時
你其實也正在整理自己的心
今天花一點時間
還給自己一個乾淨明亮的寧靜身心吧
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#週日好生活練習 是好日曆新推出的每週企劃
想要和讀者們一起在每個週日花點時間
在生活中實做一些讓自己過得更美好的小練習
也邀請大家在留言中分享你的作業成果喔！
本日歌單 旺福 - 等待雨散
簡單的吉他伴奏搭配上主唱真誠的聲線
很喜歡這首總是能讓人心情安靜下來的歌
就像整理完房間以後的舒適晴朗
送給大家囉！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#斷捨離 #每日一句 #好日曆 #手寫