船到橋頭是不會自然直的，明知道有問題卻不去做點什麼改變的話，就是會直直撞上去、然後讓你往後的生活更難過而已 - 在面對問題的時候 細節其實是最重要的
選擇忽視、逃避眼前的小問題 心想先放著不管之後再說 往往也正是背後更大問題的溫床 - 前幾天因為實在受不了腳痛的老毛病 在朋友的介紹之下，去到一間運動治療診所
有別於一般復健科主要針對症狀處理 這次除了把我整個人折來折去檢查了全身關節 還做了很多例如站姿、坐姿、走路的評估等等
檢查過後才發現 這個困擾了我七八年之久的小問題 根本就不只是我以為的肌肉發炎這麼簡單
而是從骨盆開始就已經歪掉 於是膝蓋、腳踝、到腳掌一路下來全部跟著歪 拖這麼久其實已經非常嚴重了根本不是什麼小問題
最後當場處理完後就感覺好了非常多 也帶了幾個復健的動作回家要乖乖練習 - 眼前的一個問題，往往並不只是表象這麼簡單 而是有著在背後深藏的更複雜原因
就像是你今天身體不太舒服 可能是來自平常的生活習慣、飲食 或者是多年前一個小小的舊傷沒有處理
或是你今天去一家餐廳 結果遇到了對每位客人態度都超差的服務人員 又或是看見了不該在用餐場所出現的棕色小寵物
當然你可以解釋成這是偶發事件或個人行為 但如果往更深的地方思考 可能是在經營管理方面就有很大的問題
比如說是不是打掃衛生不確實 只有看到一隻，背後是不是還有很多很多隻 而服務人員態度很差可能是個人行為沒錯 但也有可能是來自管理者的縱容 甚至根本對整間店的經營品質漫不經心 - 不要因為問題小就放著不處理 如果你不解決問題的話，問題可是會先來解決你的
可能是肩膀某處隱隱作痛不太舒服 可能是和家人或伴侶的不愉快卻隱忍不講 可能是工作上某個專案的睜一隻眼閉一隻眼
因為它背後可能都有一連串複雜的根因 不好好面對，只會造成你未來更多的麻煩
即使確實是個影響不大的小事好了 不也正因為規模小，所以才容易消滅掉嗎？
深入的思考和問題解決 從來就不是一件簡單的事情 不要因為很困難就輕易放棄
如果是你生命中的重要課題 那它就不會輕易放過你、自動完美消失 你終究是逃不掉得要好好面對的話 早點處理不是更容易、更輕鬆嗎？
一起加油吧！ - 本日歌單 Voyageur - Anything 非常美麗的吉他伴奏旋律 主唱的聲音好聽療癒彷彿能讓人忘記悲傷 送給大家囉！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #學習成長 #語錄 #解決問題 #日曆 #手寫字