「我做不到」這四個字
是你給自己的心靈限制器
它是保護你不對自己失望的界線
卻也因此阻礙了你本該無窮的潛力
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有些時候在面對一個困難的新任務的時候
我們的第一反應會是脫口而出的：「我做不到」
可能是因為沒自信、擔心做不好
又可能是不想在他人面前過度承諾
於是先為自己設定一個低一點的心理門檻
沒有期望，就沒有失望
這是一種不太健康、自我設限的安全感
預想著自己只夠格獲得最差的結果
這樣一來，當最後結果確實不太好的時候
也就可以說服自己說這是本來就已經料想到的
所以不需要太失落難過
但其實你明明就不想要這樣
你一點也不想失敗、一點也不想未打先投降
你真正的心聲，是希望事情一切順利
完成新的挑戰、學到新的技能、認識新的人
然後也因為這些本來沒人覺得你做得到的成就被看見
獲得了重要他人、以及自己的真心認可
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其實，面對伸手不見五指的未知之境
想放棄、想躲起來、想轉身逃跑，都是人之常情
但如果現在的你
已經很習慣在心裡種下「不可能會成功」的種子
那麼你的潛意識可是會躲在後面拖你後腿的
讓你心想事成——壞的那一種
既然在心裡認定了自己做不到沒關係
那還幹嘛要努力呢？反正最終都是失望居多
所以你就不會想拿出 100% 的力氣來處理問題
偏偏這世界上很多的事情
你全力以赴可能都搞不定了
更何況是用半調子的心態在走跳？
於是失敗的機率變得更高
你也因此更堅信了自己能力不足的假設
久而久之，可能連本來做得到的事情也做不到了
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所以，不管你正準備要面對什麼恐怖的任務
一場重要的面試、一份困難的新工作
又或是人生正迎來一場顛覆一切的挑戰
不要再說「我做不到」了，改成跟自己說：
「我可以」
就算能力有點不夠，那也沒什麼關係
誰不是從零開始把一件事情學著做好的呢？
盡力去做，然後提醒自己要加油努力一點就可以了
Aim high, lay low.
當你把目標設得高一點
你才會為了達成目標而做得更多更多
即使最後運氣不好沒有達成 100%
至少也一定會比「什麼都做不到的自己」要來得好
擺脫跳脫自我設限的安全感
然後真正從心底開始
讓自己的生活慢慢變好
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本日歌單 Micky - This Is the Life
主唱略帶沙啞但富含情感的歌聲
搭配略帶哀愁的鄉村風配樂
很適合在新的一週開始好好思考人生時聽
一起加油吧，你一定可以的！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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