放下汲汲營營的得失心
專注在眼前該做的事情
你也可以把生活過得更從容自在
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最近在正職的工作中
得到了些很深刻的體悟
一直以來，因為在意自己的職涯發展
所以除了對工作的表現要求以外
也一直都非常關注個人的未來成長
但前一陣子，卻正因為得失心太重
讓我在面對挑戰的時候，無法全力以赴
事情很難、途中很多挫折、還很怕會做不好
但因為太在意努力對自我的效益了
於是心中出現一堆小聲音
這麼累值得嗎？這麼辛苦讓我獲得了什麼呢？
如果我付出了時間心力卻沒有好的結果
那我的履歷還會漂亮嗎？會不會有個污點在？
究竟我該要怎麼做，才能成長得更快更好？
當我的滿腦子心思
都是在關心「自己」而非團隊的利益
反而更難專注在手上的事情
半調子的心態，只會讓挑戰更加困難
於是心情也跟著變得消極負面
就像是掉入不斷下沉的旋渦當中
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就這樣掙扎了好一陣子，中間也費了不少心力
看書、聽講座、看文章、找人聊天
直到某一天，和一位前輩聊天
針對這樣的撞牆期，他給我的建議是
不要想太多，把心思放在眼前能做的事情上就好
老實說我是半信半疑，但也沒什麼更好的方法了
於是硬逼著自己規劃出幾件工作
強迫自己的腦袋與雙手開工忙碌
說來神奇
當我把注意力放在完成更多團隊的目標以後
做起事來卻更專注、更有動力、也更開心
從結果上來看
因為回到了專注的狀態、生產力提高
做出了比腦袋亂糟糟時好一百倍的成果
反而學到了更多東西、獲得了更紮實的技能
這就像是一個運動員，如果在高壓賽場中的當下
滿腦子想的都是勝利後的獎金、獲勝的獎牌榮耀
反而不能專注在當下的戰鬥之中
這種時候，不輸才奇怪咧
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如果你對道家的老莊思想還有點記憶
應該會對「無為」兩個字有印象
其實「無為」這樣的説法常常被人誤解了意涵
並不是什麼事情都不做、一切放生
而是用輕鬆、沒有壓力的態度去做
因為不會在乎成敗、不著急
反而更能夠用盡全力，結果更容易成功
盡力完成，放下結果，這才是良好的做事態度
就算結果不如預期，那是也已經盡力了
就像是我在工作上的學習一樣
遠離了患得患失的心境，專注在當下的目標
才是更貼近成功的那一條路
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在《老子說放下得失，人生才更從容》這本書中
作者用非常非常生活化的方式講解了《道德經》
坦白說，在高中國文課結束以後
我從沒想過自己這輩子會再看見《道德經》
但是這本書卻完全不會給我沉重無聊的感覺
甚至覺得老子的思想還滿跟得上潮流的
他講到好的習慣養成要從小地方做、長期累積
壞的習慣也要在萌芽階段就當機立斷捻除
恰好和《原子習慣》強調的最小努力原則相似
談管理，他建議領導者把心思放在團隊利益
不要將權力用在自己的私慾上
找到優秀的人加入，建立共同的願景
那麼團隊的向心力強，不用管理都會做出好的成果
這則和 Netflix《零規則》中的人才理念很接近
他也談到心理學中的人際界限
每個人天生有自己的獨特個性
不要把自己硬塞到他人的期待當中，反之亦然
當然《道德經》中的本文還是文謅謅地難懂
但在作者筆下，卻翻譯出了滿滿的現代感
全書 400 多頁，而且還是作者講經的第四冊
但卻是隨手翻起一篇都能獨立成章
並且從裡面學到一些生活哲理的實用讀物
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或許在凡事講積極主動、效益最大化的現代社會中
這種不計較、不強求、不執著的生活指引並非主流
但或許正是每天庸庸碌碌的現代人們
最需要心靈的指導呢！
謝謝高寶書版 @gobooks.tw 的邀請試讀
這次的讀者活動請參考圖片第四張喔！
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今天推薦一首 The Fur. - Movie Star
就讓這首慵懶的歌陪你度過週日的早晨吧！
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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