再長的假期
都會有結束的一天
在停下來充飽電之後
你的日子
終究要翻向下一頁
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今天是教師節
也是四天連假的最後一天
雖然這是我們從學生時代的寒暑假
到踏入社會經歷了各種國定假日後
已經練習過很多很多次的一種結束
但好像直到現在
都還是沒辦法輕鬆習慣它呢
尤其是往後人生的道路
再也不像從前那般有著清晰的前方了
一年級結束後有二年級
國小結束後有國高中
就連放長假，也有著雖然討厭
但至少讓你有事做的回家功課
但就像小時候
最討厭的作文題目是自由發揮
沒有方向
或者說得要完全由自己負責找方向
可能才是成為大人以後最困難的任務了吧
如果你也像我一樣
總是在連假結束前感到失落和焦慮
今天，我們就一起來試試這幾個方法
來對抗討人厭的收假症候群吧～
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雖然你沒辦法控制假期的長度
但你可以用一些小技巧
讓放假為自己充的電維持更長時間
第一個想推薦大家試試的
是寫下這幾天遇到的三件好事
讓你開心的、感動的、值得感謝的
不管是龐大的存在或渺小的瞬間，都好
先用回憶，把好事情在腦中重播一遍
再用紙筆，把重播過的回憶記錄下來
有點像是把單次的快樂
再拿來放大兩次
於是本來只是經過你生命的故事
可以有機會固化成閃閃發光的記憶球
當然，也就更能幫低落的心情充電
第二個，是寫下明天最重要的三件事
趁著假期剛幫你補滿了精神
優先把最關鍵重要的規劃給做好
如果可以的話
你甚至可以寫下這三件事情的第一步驟
讓你明天一回到工作上就能快速進入狀況
第一天順利了
接下來的幾天一定都可以更順利
而且當你把心中盤算著的千頭萬緒寫下來
睡前總是容易亂糟糟想很多的腦袋
自然也就更能放心休息了吧
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記錄下今天捨不得忘記的
也把擔心明天會忘記的寫下來
好像有點像小時候的聯絡簿
只是這本聯絡簿，現在開始只能自己寫
也再不會有老師和家長幫你檢查和簽名
這麼自由的人生
有點可怕，但也更加的有趣了
你說是嗎？
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把今天的好日曆
傳給明天要一起上班的那個人吧
祝大家教師節快樂！
也請好好把握連假的尾巴喔！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
#好日曆 #好日曆自我成長 #宜勇敢面對收假