或許你沒辦法決定現在身處的位置
但你一定可以決定
要用什麼樣的心情站在那裡
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前陣子的世界盃足球賽
你也跟著熬夜看到了最後一場嗎
身為每四年才當一次的球迷
對於誰與誰的恩怨情仇沒有太多想法
倒是想起了一個有趣的心理學發現
在 1992 年的巴塞隆納奧運上
科學家們去看了頒獎台上獎牌得主的表情
金牌得主們很開心
理所當然笑得燦爛
而有趣的是拿銅牌的人
看起來普遍比銀牌更快樂
心理學家們歸納出來的結論是
對於第二名來說，忍不住會往上看
心裡想著的是，差一點我就能拿冠軍了
但是對剛爭完季軍的第三名來說
想到的卻會是，還好依然保住了一面獎牌
你可能也可以說他們的心情
很大程度受到最後一場比賽的結果影響
剛贏過的人開心、而剛輸完的人心情不好
但這裡最有趣的，就是第二名的銀牌了
從客觀的事實來看
他們已經真的很厲害了
是某一個運動項目中世界第二厲害的人
依然是不可思議的強
也是無比的榮耀與肯定
可是當下的他們，卻可能很難這樣思考
那些因比較而產生的主觀感受
可能比真正的客觀事實
對我們每一個人的影響都還要更大
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我們所能擁有的當下
那些環境、那些狀態
其實都是中立的存在
而在其中的痛苦與快樂
卻更多是來自你當下的想法
就像是在頒獎台上的第二名
你可以看向好的那一邊多享受一點愉快
也可以允許自己留在泥淖中感受不舒服
你可以把比你厲害的當成動力
卻也不必責備差一點點的自己
你可以為了稍微勝出而感到慶幸
卻也不必嘲笑看輕不如你的對手
有不能控制的
但也一定有更多是可以被選擇的
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所以呀
當你下次為了不夠好而責備自己時
也別忘了停下來想想
或許，你現在站著的地方
已經是許多人的夢想了喔
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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