當你把日子拉遠了看，就會發現，現在所有的天崩地裂都會慢慢縮小，小到最後變成一則只有你自己懂的人生笑談
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過去的你，有沒有經歷過 那種覺得超級爆炸崩潰 真的沒有辦法再繼續下去的時刻呢？
可能是和最愛的人大吵了一架 又或是經歷了痛趁心扉的別離 於是覺得這輩子再也不會相信愛情
可能是工作上前所未見的挫敗 努力準備許久卻錯過了夢想的職缺 不小心犯下了不該犯的低級錯誤 又或是被搞不定的人際關係整得七葷八素
可能是和家人鬧得不愉快 好幾天不講話，甚至乾脆離家出走 難過地想著明明是避風港的地方 卻變成了颱風最猛烈的災區
事情發生的時候 總是會連著好幾天輾轉難眠 覺得被世界背叛、覺得再也無法信任 甚至覺得再也沒辦法多撐一天
可是，現在的你 不也還是撐過了當年嗎？
其實，也不僅僅只是回想過去 如果此刻的你正卡在這樣的日子中
也許可以試著想想看 當時間快轉到十年後 你將怎麼回過頭來看現在的自己
你希望十年後的自己是什麼樣子？ 你會給現在的自己什麼建議？ 就像現在，當你回看十年前一樣
其實，那些當年覺得天崩地裂的事 最痛苦最痛苦的細節與感受 可能大半都已經想不起來了
可能還會覺得 當時的自己與一切 真有點好笑，甚至有點幼稚
那些不斷自我反芻的負面心情 往往只是懲罰到了當時的自己 因為你所有的掙扎、不滿、委屈 其實別人，根本就感覺不到
畢竟這個世界上 還真沒那麼多值得你在意的人事時地物
那些經歷過的真實 不會從你的大腦中抹去 卻會漸漸被記憶的海潮給沖淡
只是，這些心情 卻也只有在回頭看的時候 才能逐漸地想明白
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現在的困難，只會是一時的
就算一時想不通、走不過 也不必急著想通、急著闖過
該學的學、該面對的面對 該選擇的決定、該放棄的丟掉
它們，都只是過程
而我們就是在這許許多多的過程裡 用飄過身邊的喜怒哀樂 將自己雕塑成一個更好的大人
有多少辛苦 就會有多少快樂 只是別在太辛苦的過程裡 忘記了你仍擁有只屬於你的快樂
只要記得，在過程中 好好照顧自己的身與心
十年後回頭看的那個你 會謝謝現在這個還在認真往前走的你的
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
#好日曆 #好日曆自我觀照 #宜都會過去的