如果時間真的是金錢
那麼我們肯定都比以為的要富有
卻也比以為的還要揮霍
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「時間就是金錢」這句話你一定聽過
甚至也聽過有人說時間比金錢更寶貴
可是，如果很誠實地問問自己
對於錢包裡的每一分錢
我們會精打細算、量入為出
但是面對一天又一天花掉的時間
我們真的有好好珍惜它嗎？
我們可以來做一個小小的思想實驗
一天 24 小時
一小時 60 分鐘
總共 1,440 分鐘
以 10 分鐘為一單位
一天相當於 144 個單位
找一張紙，在上面畫出 144 個方格
它會剛好是個 12 x 12 的表格
每過 10 分鐘，就把一個格子塗滿顏色
塗滿整張的時候，一天就結束了
扣掉 48 格給睡覺
一天大概就剩下 96 格
而你又會如何分配這 96 格呢？
有多少格子分給了工作
又有多少格子拿來投資自己？
有多少格子用來照顧身體
又有多少格子是被白白浪費？
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我們以為，時間是被我們花掉
但其實，時間更像是自動消失
而且它們還會互相排擠
你多分了一些格子給無意識
在沙發上滑著短影音的慵懶
就少掉把那本放在床頭積灰塵
已經說了好久想看的書讀完的時間
你用整個晚上的時間和伴侶冷戰
就少掉明明可以一起開心相處的時間
你也可以用這個視覺化的方式
看看自己每天所過的生活
是不是真的如你所期待
是不是真的能堆疊出你想要的未來
你希望身體健康
那麼你分了多少格子給運動呢？
你希望有更好的人際關係
那麼你分了多少格子和朋友真心相處呢？
有多少格子，是留給為了更好的未來
有多少格子，是為了單純的快樂
有多少格子，是留給獨處
有多少格子，是留給親密的人
為自己親手做一頓晚餐需要 3 格
叫外送可能只要花不到 1 格
但會不會那頓飯的香味與健康
其實很值得這 2 格的時間落差
每天晚上閱讀只要 2 格
一年就能多讀完 12 本書
這樣的投資報酬率，又是否划算
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其實，也沒有什麼時間是浪費的
填滿不代表充實
留白也不代表浪費
如果每天都是滿滿滿格
那樣的人生好像也太累了點
但是當內心不斷感受到時間不夠時
我們是不是都能記得去看看那些格子
看看它們是怎麼被花掉的
又是否用了你所期待的方式花掉
不需要時刻過得小心翼翼
但至少，在為格子上色的時候
確認那都是你真心喜歡的選擇吧
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
#好日曆 #時間管理 #自我成長