〈週日閱讀日〉當想太多變成日常，也許你只是太過努力在好好生活 #文末抽書
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你是那種會反思自己做得不夠好的人嗎？
在捷運上想著今天跟同事的對話是否妥當 睡前重播某個社交場合的表現是否得體 常常說服自己「不要想太多」 但卻做不到的那種人
那你可能會很喜歡這本書： 《雖然 今天還是想太多》
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這是一本介於插畫詩集與情緒備忘錄之間的作品 由牙醫兼美國插畫家——葛蘭特・施奈德所創作
全書以「我思故我在」為靈感 延伸出九大篇章，以圖像和文字並重的輕鬆方式 描繪我們每天腦中那些停不下來的小劇場
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我特別喜歡一篇是〈擠出一天的精華〉 短短一頁，卻寫出了許多人的焦慮，包括我自己
「全新的一天，一定要擠出所有的精華。 我的努力能有多少收穫？不多。 沒關係，還有好多日子即將到來。
但萬一我太累，無法享受努力的成果呢？ 達到目標後，還會覺得空虛嗎？ 當明天到來，與其壓榨人生， 不如只切一片細細品嘗。」
對比現在忙錄的生活， 讀著這段文字的我 心裡像一顆溫柔的糖球慢慢融化 告訴我請好好品嚐生命中任何甜美的時光
融化在心裡產生漣漪的句子 提醒我努力不是錯，但疲憊不是我們該默許的日常
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葛蘭特的畫風簡潔而充滿巧思 有時是漂浮的腦袋、有時是寫滿小紙條的心 還有一頁只畫了一張書桌與幾道光線
這些插畫不是要給你什麼大道理 而是讓你暫停一會，和心裡的自己對話
哪怕只有一下下、只因此給了自己一天的假期 你也都在努力品嚐生活的路上
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推薦這本書給 總是太在意、太努力、卻常覺得不夠的人
那些無法一口氣吃完人生蛋糕的人 請記得：你可以一次只切一片，慢慢品嘗
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你最近「想太多」的事情是什麼？ 留言：「我最近想太多的是 ______ 」 就有機會獲得這本可愛的小書喔！
謝謝 @booklife99love 的分享，讓我們一起在週日的午後 用一頁插畫、幾句話，陪伴彼此慢慢呼吸
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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